也许是天气关系，昨晚半夜鼻炎犯了，一直睡不安稳。怕影响孩子，文娟下楼来，在主卧里睡下。
又怕飞儿翻个身挨不到妈妈，喊妈妈，也是睡不安稳，到早晨四点又去楼上，和飞儿睡在一起。把飞儿的被子换成薄被，怕她热。
飞儿一夜倒是睡得很好，早晨七点半还没醒。
每到春夏交换季节，那种热燥，直是让人睡不好。文娟半夜觉得口干舌燥，喝了一盒牛奶，安稳的睡去。
最近在减肥，吃的都是低油低碳高蛋白的饮食。早起体重涨了一公斤，来例假了。也许睡不好和例假有关。
双手每天洗洗涮涮，总是有点毛糙，不光滑，用再多的护手霜也没用。就这样吧，夏天自然好多了，尽量多涂护手霜。
孩子们上学去了，一个忙碌的周末。终于安下心来，轻松一点。今天还是要运动，不运动不舒服，现在每天的重点都是在运动和休息上。