一天大部分的时间开着空调，在书房里。或坐或卧，空调的凉爽，人呆久了，很不舒服。还是要在热浪里浸润一下。
早晨买菜，买了豆角，牛肉，木耳菜。中午做了螺丝椒炒牛肉，烧豆角茄子，木耳菜汤。主食玉米和粽子，杨浩吃了一个粽子，一个玉米。我吃了半个玉米，另半个半下午吃了。
炎夏的季节，胃口不是很好。蔬菜很丰富，瓠瓜，豆角，都不怎么爱吃，每天总是要买菜的。夏天，要吃新鲜的菜。
杨浩说中午菜吃完了，下午再炒。他说的轻巧，其实我宁愿中午多炒些菜，晚上不用再做菜，一天只好好烧一顿菜，中午或晚上，都已经尽力了。弄两顿，真没心力了啊。
飞儿去同学家耍了，同学过生日。菡儿也不回来吃，有培训班的课，在外面吃晚饭。