2022年6月26日，晴，周日。一周没写日记，时间过得太快。夏天来了，每天开空调。
每天早晨送完飞儿，去买菜，只觉得夏天胃口不佳。却是少不了蔬菜瓜果。主食吃得少，粗粮也吃得少，肉也吃得少。
饮食少而精，大概是现代人的饮食之道。买了暴肌独角兽的紫薯小饼，作为甜点，零食。正常的甜点都吃不得了，高油高糖。
欧包，小零食，出来了很多健康的无油无蔗糖。用这些增添生活的小乐趣。
中年人的活法，最好没有太大的压力，有钱有闲，方为生活。
把自己过得太累，都是跟自己过不去。不为物质，无经济压力，一心经营想要的生活。
杨浩还是没有改变什么，重要的是他认识到什么，我也没有改变什么，只是认知的改变。
早上买菜要早点去，迟了天气太热。今天早晨，菡儿在弹琴，特别好听《边疆的泉水清又清》。我买了牛肉，空心菜，黄葱，丝瓜，豆干，一块豆沙饼。
飞儿咬了一口豆沙饼就不吃了，闻起来很香很好吃。现在胃口叼得很，什么都难吃出好味道。是每天都吃好东西，好东西吃多了，麻木。