2022年9月6日，周二，晴。秋老虎，还是很热，但已经过去酷暑。整整两个月，从7月到9月。过完了夏天，日记，一个字也没有写。
孩子放假，整天与孩子在一起，没有情绪写字，写字是很个人的事。一丁点外界的干扰都可能写不出来。
写字全靠心境。
他也去办公室了，我一个人在家很自在。这么大的房子，整理沙发，餐桌。想干就干，不想干也没关系。
菡儿说想吃红烧肉，一早就去买菜。买了前夹肉，西兰花，生姜，黄葱，想买菜心，没有了，就买了小水白。买了两块鸡胸肉，桥头蒸肉粉。
中午想做蒸鸡胸米粉肉，味道还不错，咸了点，下次不放盐，更少调料。
白灼小水白和金针菇。基本无油的午餐，吃得很舒服。
以后都要这种食谱，布鲁克林食谱，至少吃三个月。
晚上想做冬瓜虾滑汤和白灼菠菜。
早上还买了菠菜，有点贵，8元一斤，不过也吃不多。明天吃鸡胸肉饼和菜心，每天简单饮食，至少三天方换一下。营养且简单的饮食方是正道。