万里长空绽欣颜，一川春水润心田。
放怀天地外，得气山水间。
驰乘长风快浪，悠然临水观岚。
人生交游是风月，天工开图即江山。
忆昔年，诗仙太白醉陨地，惊涛拍岸。
震天杀阵肃影影，采石剑光寒。
此后，路过采石矶，数日间，忠尧依照先前所言，先是让刘纲吏按照所开药方调理，后又将从神隐宗临渊阁所学的华佗五禽戏传给了他。
刘纲吏学得很认真，才没多久，就觉得每次做完后百脉通畅，身心俱悦，便将感受告诉了主藏吏王度。
王度一听确有奇效，便央求着也来学，最后这个消息竟然一传十，十传百在万石船和整个船队传开了。
众人私下里开始议论纷纷。
船工乔二对周存说道：“唉，你听说了吗？主藏吏和刘纲吏都在跟着忠尧公子学那个什么健身功法，据说有奇效！练习数次便神清气爽，百脉俱通！松紧结合、动静相兼之间，可神与形合，气寓其中，调阳固肾呢！”
周存虽有些木讷，但一听说那功法如此奇妙，两眼顿时放光，急忙问道：“真的还是假的？竟有如此神奇？”
乔二兴奋地说道：“当然是真的啦！我亲耳听到主藏吏和刘纲吏二人闲聊时谈及练习此功的感受，刘纲吏刚开始还半信半疑，可转眼没多久就自己开始学了！听说，欲练此功，非但不必自宫，还可终养天年！”
“啊？”听了乔二的一番言语，周存心中又惊又喜，慨叹道，“江湖上盛传有许多秘笈，譬如那个叫什么花什么典的，都是些坑男人的货，说什么欲练此功，必先自宫。
可练好上半部才发现即便自宫，也未必成功。
好不容易坚持练到最后，才看到结尾处写着‘不必自宫，亦能成功’！
想当年，上当受骗、断子绝孙者不计其数，一时江湖多少豪杰！”
末了，顿了顿，他眼中闪动着奕奕神采，又说道：“此功既可强身健体，培阳固元，那你我二人不妨趁主藏吏和刘纲吏练习之时，偷学如何？”
乔二眉头微蹙，说道：“有师父在，学那二手的作甚？”
“你的意思是……”周存试探着问道。
乔二把手一挥：“我们也去拜师学艺啊！”
周存微微一怔，旋即击掌欣然道：“如此甚好！那我们还等什么？走，马上就去！”
“走！走起！”乔二大喜，吆喝起来。
两人既打定主意，便真的回去翻箱倒柜，在自己的行囊中搜寻了一番，随后带了些土物乡产，拎着大小纸包，来忠尧三人所住的舱舍准备拜师学艺了。
其时，黎诗、忠尧、子翃三人正在饮茶品盏，吃着黎诗从瓜洲“曹婆婆杂食店”买来的糕点。
那船工乔二和周存甫一见到忠尧，二话不说便恭恭敬敬双手奉上所携土物乡产，而后拍了拍身上灰尘，整理了一下衣冠，神色肃然，蓦地往地板上一跪，作揖俯拜，齐声高呼：“求公子收我二人为徒，传我健身功法！”
“额？额？？”
忠尧、黎诗、子翃被这突如其来的一幕惊得面面相觑，目瞪口呆，一时说不出话来。
半晌，回过神来的忠尧才瘪瘪嘴，说道：“二位不必行此大礼，快快请起！不知二位所说的是何种功法？”
“嗯——”周存抢着说道，“就是那练了可使男子汉大丈夫倍加威猛刚劲的神功！”语罢，他如同健美的男士一般握紧双拳，抬起双臂，想展现一下自己的肌肉和力量，好让对方更加明白自己的言辞的含义。
“呃……”忠尧闻言一愣，一滴豆大的汗珠从额头上淌了下来。
他尴尬地笑着，分别和黎诗、子翃对望了一眼，黎诗和子翃二人也是面色惊愕，想笑又不敢笑。
船工乔二见状，以为忠尧没有明白周存所言之意，便急着解释道：“就是那个……”
可话说到一半，他却发觉自己也不记得那健身功法的名称，索性站了起来，开始凭着依稀的一点记忆，尝试学着刘纲吏练习五禽戏的模样，一会儿学老虎四肢距地，一会儿学鹿引项反顾，一会儿学熊正仰以两手抱膝下，举头，左右翻滚……
动作夸张滑稽，有模有样，甚是好笑。
子翃终于忍俊不禁，笑得前仰后合。黎诗受此影响，也是“咯咯”笑个不停，肚子都快笑岔气了。她好不容易强忍住不笑，捂着肚子指着乔二说道：“你、你……你别动了，别动了，千万别动了……