山中无甲子，自从楚萧默认逃不过以后，每天到时很配合突然出现带着各种奇怪丹药的云圣尊者，有时候到时让云圣尊者都感觉有些不可思议。
“小子，今天不吃药了，这几天没灵感，炼不出来成丹”正当楚萧自己刚刚炼制一枚五品的疗伤丹后，云圣尊者突然出现。
楚萧被这突如其来的声音吓了一跳，不过听到对方的话却是立马兴奋起来，“老天保佑，最好你一辈子都没灵感”。
“今天开始，教你武道修炼”云圣尊者自然知道楚萧心里怎么想的，看着楚萧那兴奋的表情，心里嘀咕一句，“可能你会期待继续吃药”。
楚萧只顾着开心不用再吃那种奇怪的丹药，完全没注意到云圣尊者后面的话。
“走吧，带你去修炼的地方。”云圣尊者吩咐楚萧跟着自己，两人一路七转八转的前行，对于云圣尊者的速度，楚萧想要追赶起来不得不用尽全力，即使这样，云圣尊者还是需要时不时的停下来，等楚萧跟上。
差不多消耗了楚萧体内将近一半的劲气两人才在一处瀑布前停下，整个瀑布高耸入云，根本看不见瀑布的源头在哪里，水流的声音震耳欲聋，巨大的冲击力在瀑布的底端形成了一个水潭，飞溅起的水花打在周围的岩壁上给光滑的岩壁表面留下了一个个凹陷的小孔，可见这瀑布冲击力之强。
布置了一层隔音的屏障，云圣尊者才对楚萧说道，“从今天起一直到一年以后，你都在这里修炼，”随手洒下一大堆玉瓶，这里面都是一些疗伤的丹药。
看到丹药楚萧脸色就是一阵抽搐.
\"放心，这是正常的丹药，而且品质都是上品，这些应该够你一年的用量了，当然如果少了，那你就自己炼制吧。\"
“我要怎么做？”楚萧有些摸不着头脑，这个地方要怎么修炼？
“脱光衣服，站到水潭中去，潭底有一块巨石，站在那个上面迎接瀑布的冲击，什么时候你可以站在瀑布中坚持一个时辰，那么就向上一个台阶，直到走上最上面的那一层，你只有一年的时间，如果一年的时间过去，你还没走到最上面那层，那你就卷铺盖走人吧。”
丢下一句话云圣尊者直接就腾空而起消失在天空之中。
“这也太简单了”楚萧满不在意这些，这不很简单么，只需要用体内的劲气覆盖在体表就可以坚持一个时辰，以楚萧体内的劲气，别说一个时辰，站一天都不是问题。
十分自信的脱去外衣，纵身跳到水潭之中，潭水冰冷刺骨，刚刚跳下去的楚萧直接一哆嗦，差点就从水潭中跳出来。
“怎么这冷？”赶紧释放出体内的劲气，将身体包裹起来，隔绝潭水，才好受一些，不过依然有些冷，好在可以坚持下来。
朝着瀑布的方向楚萧直接游了过去，果然在瀑布的边缘看见了一块凸起的巨石，这应该就是云圣尊者说的那个石头了，由于水花飞溅加上瀑布的水流很大，楚萧看不清楚后面的巨石是什么样子的，只能看见类似台阶一样的第一层。
深吸一口气，将劲气集中覆盖到头顶和肩膀的位置，形成了一层厚厚的劲气铠甲，这招还是前几天从秦无双那里学习的，楚萧现在还做不到像是武帝强者那样将劲气化作盔甲覆盖在全身上下，只能勉强的覆盖住一小部分。
不过对于武王级别的实力就可以凝聚劲气铠甲，楚萧也算是这大陆第一人了，这多亏了楚萧体内的劲气异常雄浑和凝实。
楚萧一步迈出，踏上台阶的第一层，巨大的冲击力直接将楚萧刚刚凝聚的劲气铠甲冲的炸裂开来，坚持不到一秒，直接被冲散，楚萧也是被巨大的冲击之力直接击飞，肩膀处一片的血肉模糊，加上覆盖身上的劲气被冲散，直接又把楚萧浸泡在了冰冷刺骨的潭水中。
“啊”楚萧一声惨叫，奋力的挣扎着游回岸边，勉强爬上一块凸起的石头。
这短短的距离几乎耗尽了楚萧全部的力气，肩膀处血肉模糊，一股钻心的疼痛感不停地侵袭着楚萧的大脑，让楚萧忍不住的痛出了声。
“该死的，这是什么瀑布？怎么会冲散劲气，竟然会克制劲气，这潭水也仿佛可以侵蚀劲气，并且加剧劲气的消耗。”楚萧咒骂了几声，赶紧拿出云圣尊者留下的丹药，打开玉瓶取出一颗服下。
刚刚服下丹药，楚萧原本血肉模糊的肩膀就以肉眼可见的速度开始愈合恢复，短短片刻就恢复的完好如初，甚至连一丝疤痕都没留下来，比之楚萧炼制的那些丹药效果好了不知道多少倍，“这他娘的才是真正的丹药啊”楚萧忍不住发出一声感慨。
坐在巨石上调整了一会，楚萧恢复了一些劲气，决定在尝试一次。
深吸一口气，继续重复着之前的动作，劲气包裹全身，在肩膀处形成劲气铠甲，纵身一跃。
十分钟后，楚萧依然坐在那巨石上疗伤，肩膀处的伤口正在快速的愈合着，楚萧又失败了，结局和第一次一样，简直是完美的复制了一次刚刚的过程。