现场黑压压一片人，每人相距不到一米，整齐的排列阵型中心差一个人，大家都在等那位腱子肉教练的出现。
如此奇景引起公园里的路人们的注意，拿出手机拍了拍照。
大家看见一位腱子肉教练站在人群中央，填补了最后的空白，突然感觉眼前的人群发生了变化，似乎多了某种道不明的意境在内。
“怎么突然做起了体操？”
公园大爷本在树下乘凉，看见广场上挤满人，在教练加入后，方阵块变成了一枚芯片，所有人都在运动，场面诡异又壮观。
这事成为了公园的怪谈，不明所以的新路人回家吃饭时，跟家人提了一嘴，分享趣事。
“你知道吗，今天公园里我看见一群人做体操，那姿势老标准了，不知道从哪里冒出来的，五分钟做完就解散了……”
传言在十几个不明真相的路人家庭中传播，清晨市的市民们对减脂操有了初步的认识。
入夜。
牧白在睡梦中进入梦中道场，迎接新入门的弟子。
在梦里，他主动展现古法养生功的每一式动作。
他的每一掌每一式，都蕴含着无穷的道韵。
这本身就是系统灌输的功法，他起步就是自带养生意境，很容易就触发了某种玄而又玄状态。
【您当众演练《古法养生功》，进入顿悟状态！】
【临时性顿悟：当您演练功法时，大道共鸣，学习效率超级加倍！】
牧白悟道后，没有新的招式，但是自身散发的养生意境越发明显，所有人看了都感觉自己身临其境，亲自体验大道的魅力。
【《古法养生功》熟练度+1】
……
【《古法养生功》熟练度+1】X999
古法养生功的熟练度疯狂刷屏，像火箭般飞升。
牧白隐约感受到了古法养生的本质，一层虚无的膜瞬间打破。
【《古法养生功》已至圆满。】
本来中间还有高级，但是经这一次偶然性的顿悟，牧白实现了阶级跨越，将古法养生功完全消化成自己的知识。
当牧白演武完时，时间已过去几个小时。
现场的人都在看古法养生功，全部看呆了，整个人都是懵。
好在顿悟状态非常厉害，默默感染了其他人，让同学们也拥有近似顿悟的状态，只不过效果没有那么变态。
“你们学会古法养生意境了吗？”牧白大汗淋漓问道。
众人早已累趴，无法回答。
牧白本应也是累趴在地的一员，不过他是梦境之主，可以用规则强行回补体力，没有那么狼狈。
等了一会儿，才有人举手，表示自己冥冥感悟到什么，但不知道自己是否学会。
“有体力的人可以起来自行打一次，我来检验成果。”牧白道。
他本来做好了培养一个月以上的心理准备。
要知道意境可没那么容易培养，他有系统灌输知识打底，通过温习点满进度条。
别人可没有这种便利，需要一步一步脚印向前走。