梁仲霖临走时，说的那句话，让方兴再也没有了一丝丝的侥幸心理。
接下来的四天里，方兴接受了元猴和元螳俩位弟子的严苛训练，武门传承知识还好说，方兴本来有点过目不忘的能力。
规矩就比较难了，如何见礼、站、坐、行、卧都是在以半个时辰为动作单位完成的，礼不标准手掌挨打、站不住了棍子别着、坐不住了绳子捆上、卧出慵懒就挨皮鞭。
可是这一切，对于梁仲霖来说，也就是谈的上严格，和自己当年面对的残酷那是没法比的。
“元猴和元螳师祖还是对方兴网开一面了，人和人没法比啊。”梁仲霖叹道。
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第一天晚上，方兴回酒店之后，还能抽空给老婆打个电话，赶赶稿子。
从第二天开始，只能求助黄大哥了，过来给自己揉揉已经僵硬的全身。
第三天和第四天，黄百潮可伺候不了这个主子了，从酒店喊来两位技师，上手一直按到方兴打起呼噜声才罢手。
方兴自己觉得，自己真的快死了。
骨骼僵硬，肌肉酸疼，晚上躺在床上，翻身都能扯到伤口，疼的呲牙咧嘴。
第五天，全国各地元字辈的武门人物，陆续都赶到了广省。
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依旧是那座金楼，同样在演武场，这次左右两侧都站着几个人。
方兴在元虎的安排下，先是在众人面前打了一遍杨氏太极。
在众多的元字辈武门中人的提问后，方兴又把地球上人们总结出来的太极八劲和心法理论说了一遍。
“太极拳的八种劲：掤（用于化解或合力发人），捋（用于借力向后引力），挤（对下盘的外掤劲），按（对上盘的外掤劲，或作反关节拿法），采(顺力合住对方来力，或作拿法)，挒（以侧掤之劲破坏对方平衡），肘（以肘尖击人），靠（以肩膀前后寸劲击人）是太极拳的八种发力方式。”
“太极的步法分为进、退、顾、盼、定。”
“太极的其特点：‘以柔克刚，以静待动，以圆化直，以小胜大，以弱胜强’。意境方面要圆通如意，动静随心。”
“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。”
方兴说完之后，站在西侧的元虎众人，都开始了热烈的鼓掌，并开始讨论起来了，而元螳老爷子，拿着纸笔，疯狂的记载着方兴的每一句话。
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此时，站在东侧，这些明显和元虎一群人泾渭分明的人站出一位，问到。
“这位...先称呼你方小师傅吧。你演示的太极确实博大精深，但相传国战期间，武门重杀伐而轻意境，不知那位‘伍’前辈，可教授你几手硬功？”
“如果没有，很难让我们北派信服你师从‘伍’字前辈了。”
“是啊”“是啊”
“说不定这小子是南派故意推出来的底牌呢？”