赵云在外面狂风暴雨占据头条，燕京大学内部，五兄弟却跟平时一样按时训练。没有一丝懈怠！
好的训练习惯带来好的身体素质，在兵字诀的两个半月的加持下哥几个成长用突飞猛进来形容都不为过。
在一次风速+0.4米\/秒的训练赛中，
苏炳添跑出的成绩，100米成绩9秒88，200米成绩19秒94.
谢震业跑出了，100米成绩9秒92，200米成绩19秒89。
吴志强跑出了，100米成绩9秒95，200米成绩20秒03。
莫有雪跑出了，100米成绩9秒94，200米成绩20秒05。
赵云跑出了100米9秒61的成绩，200米19秒32的成绩，400米43秒26的成绩。
又一次测试了一下哥四个的4*100的能力，现在四兄弟已经表现的非常默契了，现在几个人已经改变了出场顺序了。
第一棒还是莫有雪，第二棒谢震业，第三棒吴志强，第四棒变成了苏炳添。经过测试他们的成绩已经能达到恐怖的37秒52。已经能赶超日本队的最好成绩了，拿奖牌也能奢望一下了。
男子现在4x100米接力赛的世界纪录是由是博尔特、鲍威尔、弗雷特、卡特组成的牙买加队在2012年伦敦奥运会跑出了恐怖的36秒84夺得了金牌，并且刷新了世界纪录。
几个人距离牙买加四人组还是有一定的差距，王子杰曾经想过让赵云替换莫有雪也加入到4*100项目中，但是赵云坚决反对，因为赵云不想吃独食。得给哥几个留点饭吃！
后来王子杰让赵云作为他们四个的替补选手！赵云想替补那没问题呀，毕竟运动员时刻面临着伤病影响，总不能哥几个有人受伤后连个补位的人都没有吧！
这也就是赵云，也就是王子杰这黑脸王能干出这事儿来。让堂堂的世锦赛冠军当替补，如今世界排名第一名的选手竟然能同意替补。简直是离谱给离谱踏马开门，离谱到家了。
这事儿你敢跟博尔特说让他当替补，博尔特能拿他那46码的钉子鞋抽的你满脸坑你信不信！
现在离多哈站的钻石联赛还有一个礼拜的时间了。赵云看着哥四个的身体素质已经达到了巅峰状态，赵云知道自己的该出手了。但是怎么让他们接受这种类似于易筋经一样洗髓呢？赵云还是动了动脑子的！
在一天的早晨，竹林里！赵云对哥四个说道，“今晚，咱们去一趟澡堂子放松一下，老子带你们摇起来！”
谢震业看着赵云，“你算哪根葱啊，还带老子摇起来，你说嫂子带你们摇起来还差不多！”
“哈哈！我实话跟你们说吧！咱们这套功法练习时间也有两个多月了，现在该是去透透汗的时候了！去桑拿房里把身体的杂志排一排这也是这套武功的一项！这次透汗你们能排除多少身体的杂质，就代表你们这么久训练的成果多么好！”
苏炳添一脸狐疑的问道，“还有这说法？”
“大千世界无奇不有啊，你们最近练了这么久速度是不是起来了？”
“对呀！”几个人都点点头！
“原来我跟高人学武的时候其实跟你们一样也是抱有怀疑的态度，半信半疑的学的。后来我按照他的方法才有了现在的我！你们就信我就行，练这种功法到时候透汗可能会让身体有点不适，你们也要忍住！”