殷如行的武器就这样换成了剑。从内心来说，比之刀她也更喜欢剑一些。就像少年时看多了电视剧后做的武侠梦一样，化身江湖女子，手持长剑，衣袂纷飞，纵马疾驰，落花满身。身边是翩翩少年，乌发白衣，温柔的笑意融化了一春的烟雨。
多美的梦！换到今天来看，讽刺的令人发笑。
刀也罢，剑也罢。都是收割生命的利器而已。
宁湛对殷如行的进展很满意。她显然是喜欢用剑的，这种喜欢仅透过招式的练习就能看出来。对于手中的剑，她不再像之前的弯刀那样满是厌恶，挥舞间只见戾气不见爱惜。用这样的心态对待自己的兵器，显然不是一个合格武者应有的素质。
该给她找一柄好剑了。宁湛如是想。如若没有意外，这就应该是她最常用的兵器。
海上的生活带来的不仅仅是殷如行气质的改变。内功进展也颇为喜人。心法第一层以至巅峰，只要突破了瓶颈就可到达第二层。何家的内功秘籍总共五层。最后一层除何思孚外至今没有人突破不谈，一至四层，越往上越难突破。短短时间有此效果，甚为可喜。
能有这么快的进益。殷如行归功于两点。一是紫珈果改善过的体质。二是她本身的年龄、阅历和跨越两个世界的广博知识体系。她不知道别人是怎么样的进度。她只知道有了这两项优势，她在武学一道上走的甚为顺畅。尤其是自己修习之后，结合自身，每个阶段不同的细微改变都可以体会到。就更加完善了她对武学的理解。
比如宁湛问她对突破有什么打算。殷如行便侃侃而谈：“世人对内力的蓄积有一个误区。总认为时间越久，内力越为浑厚。我以为不然。首先，这要看内力从何而来？师父，你觉得内力是从什么地方来的？是原先就存储在我们体内的，还是从外界吸收进来的？”
内力是从哪里来的？这个问题宁湛没想过。不但他没想过。他甚至可以肯定，历代祖师乃至开创鄢都的罗沧汐都不一定想过。这问题他还真答不上来。不过答不搭的上来有意义吗？照着内功心法练不就有内力了么。
“……你想的也太多了。”他很无奈的叹道。从前就是这样，问什么内力放出去了还能不能再收回来。这都什么乱七八糟的。
殷如行一扫之前的沉郁。眼中恢复了几分从前的光彩，毫不客气的批评：“不是我想的多，是你们想的太少。想象力是人类最宝贵的财富哦。师父。我们需要丰富的想象。严谨的认证，精密的实施。这样才会有进步。我从知道有内力的那一天起就在好奇，内力，到底是从哪里来的？”
宁湛本想说她没事找事，却及时发现了她眼中闪现的神采，遂咽下到喉咙口的话。
“大概所有人都会这么回答我，内力，不就是练了内功后有的么？那么我们换个角度来想。内功又是什么？它更多的是讲述内力如何在经脉之中游走。不同的路线。不同的次序。各种内功的优劣程度也不一样。可以说，除了最最之初的感应内息一说，整个内功心法说的都是内力行走路线而已。其它的内功心法也是差不多的。对不对？”
宁湛惊异的看着她，蓦然点了点头：“是这样没错最后一个道士2。”
殷如行更加来了精神：“那么内力呢。我接触到的人不多。内力除了深厚以外，有什么其它的不同吗？比如说，有的打人特别疼，有的特别有穿透力，或者有的很冷，有的很热？”
被她这么一分析，宁湛也来了几分兴趣，回忆道：“似乎没有。杀伤力强的，自然就是内力深厚所致。冷或者热，就是寒冰掌、烈焰掌了。我不曾练过，却也知道一二，练此种掌力有特殊的内功法门。使出来虽有冻伤和灼伤之力，但却是内力的一种使用方法。比如平常的内力，只需经过几个特殊行走路线，也可快速蒸腾热量，造成温度下降。或者激发自身热量传递，升腾外界温度。这些，普通的内力都可以做到。只不过寒冰掌和烈焰长来的更快一些。但这两种掌法的内力有缺陷，虽然前期杀伤力大，却难以成就巅峰武学。一旦对手的武功高深到一定程度，这两种掌法也造成不了什么问题。故而凡是传承久远的门派，从来不屑于此。再有就是偏僻之地有化毒入内的武者。此也是小道。”
殷如行听他说完，非常兴奋：“这就对了。毒掌，毒是用在身体上的。器官带毒，甚至血液带毒。这样，内力才有了毒。那么，内功，是原本就在我们体内的吗？那它又是怎么越来越多的呢？游走经脉，运行周天，内力会强劲。难道说，内力来自于经脉？”
宁湛被她绕的头晕，自问不是做学问研究的人。很干脆的摆了摆手：“不用再分析了，你若是有结论就直接说吧。”
殷如行抿了抿唇，沉静的道：“我的结论就是，内力，来自人体的潜能。这份潜能，也许纯在于内脏，也许纯在于经脉。也许纯在于我们还不知道的地方。这份潜能，将空气、水分、食物中的各种能量，化为一种能储备在体内，可以被我们使用的神奇能量——内力。内力储存于经脉之中。它不是死寂的，它需要循环，就像江河湖泊需要回归大海一样，经脉汇总的大海就是丹田。如何使内力深厚，现有说法公认合理的有两点：一，是拓宽经脉。也就是让江河湖泊的河道更为宽广。二，靠时间和次数积累，储蓄更多的内力。可是，如果我的理论正确，就还有第三种方法。那就是激发潜能。从摄取和转化的源头加大数量和质量。”
宁湛心头巨震，脸色大变。殷如行的话太过惊悚。如果是真的，那会给武学一道带来怎样的震荡！
可他又经不住的兴奋。作为巅峰高手。他有预感。殷如行的设想给他停滞已久的武道带来了全新的境界。沿着这份理论通道走，他说不定还能突破。那会是怎样的一种天地！
习武之人，苦累危险都不怕，最怕的就是前方无路可走。这也是一旦遇见瓶颈就要四处游历，寻人交手的原因所在。只有领会多了。才能找到突破口。难怪殷如行进益如此之快，她根本就不担心前面没路，她看见的。已经超过她走到的距离太远。
此番得到的好处令宁湛不由喜形于色，笑道：“看来你说的要会胡思乱想也有些道理。想要怎么突破第二层心法了吗？”
殷如行对‘胡思乱想’四个字大为不满。却也不好和宁湛死磕。闷声道：“只要对身体的控制到了一定程度，内力就可以突破至二层心法。我只要在控制方面注重加强就好了。”
宁湛无语。他怎么觉得自己这师父当的也太轻松了点呢。果然。殷如行又道：“怎么加强控制我也想好了。水中有四面八方的阻力，我可以每日在水下训练。然后，海水越深压力越大，不但可以锻炼体力还能锻炼内脏承受度。海浪袭时正好可以锻炼如何在巨大的力道下寻找缝隙生存。再有骨骼力道的锻炼可以用手腕脚腕束缚铁砂袋的方法……”