“娜娜，你真的喜欢练功夫吗？”林宇就装做不经意地笑着问道。
“当然想啊，我小时候最大的梦想就是做一个能够在天空中飞来飞去的女侠，救那些多灾多难的可怜人呢。”郑娜就眨巴着大眼睛，满怀憧憬地说道。
“既然这样，我教教你功夫好不好？”林宇就笑着说道。
“好啊，好啊，不过，老舅，你真的会功夫吗？我好像没见过你施展功夫呢，倒是看见过我爸在我面前表演过，能一手把一个铁块捏扁，可厉害呢。”郑娜就眨巴着眼睛说道。
“去去去，别瞎扯，一个女孩子学什么功夫？又不是男人，打打杀杀的有意思么？你给我静下心来好好读书，以后考个好大学才是。”方萍就瞪了郑娜一眼，想要阻止她的胡闹。
哪知道，小姑娘就犯了犟劲儿，“我不，我就要跟着老舅学功夫，谁说女孩子就不能学功夫了？谁又规定学了功夫就要打打杀杀跟人家争勇斗狠了？难道学了功夫之后去帮助那些需要帮助的人就不行吗？”郑娜嘟起了嘴巴道。
“死丫头，你都学会跟你妈我顶嘴了？小宇，不教她。我今天倒要看看，你老舅是听我的还是听你的。”方萍气坏了，倒转过拖布杆就要给她一下，不过举了半天没舍得打，就在她后背上轻掐了一下道。
“行啦，姐，孩子想要学就教她嘛，又没什么大不了的。再者说，我要教给她的是适合女孩子修行，呃，是适合女孩子练习的功夫，没你说的什么打打杀杀的那么夸张，不过强身健体美容调解内分沁能让身体更健康更结实的效果却是实实在在的。”林宇就笑着说道。
“你就吹吧，能有你说的那么神奇？”方萍就一个劲儿地撇嘴道。
“行不行的，娜娜练了自然就知道了，效果是练出来的，又不是吹出来的。”林宇就咧嘴一笑道，卖起了关子。
“要照你这么说，那我也练。”方萍扔下了拖布，就走了过来。女人是世界上最爱美的动物，虽然方萍讨厌打打杀杀的，但一听说这种功夫居然还能美容延年益寿保持青春，那还了得，登时就活心了，现在林宇想不教都不好使了。
“哈哈，刚才你不是还反对么？怎么现在又转心思了？”林宇就忍俊不住地笑道。
“废话，谁不想年轻一点儿啊。眼看着孩子长大，把我都撵老了，虽然人敌不过岁月，但我还不想真的那么快就成为黄脸婆呢。”方萍就笑骂着掐了他一把道。
“那成，就一起教吧。你们都过来，我教给你们功法和冥想的，这种功夫跟瑜珈差不多少，只要你们用心去练，长期坚持，保证效果奇佳。”林宇就笑着说道。
于是，三个人就在客厅里坐下，林宇坐在对面，方萍和郑娜母女两个并排坐着，按照林宇所说，开始逐渐地闭目冥想，导气入虚，进入了寂灭虚芜的状态。
林宇见两个人导气导得差不多了，举起了两只手，伸出了两个食指，指尖儿上绽射出彩光来，就点在了两个人的眉心处，一方面是帮她们炼体导气，一方面是直接将功法通过神念潜移默化地“烙印”在她们的脑海里，也省得自己以后整天来教了。并且，这样传功最大的好处是，只能意会，却不可能言传，换句话说，她们自己甚至可以自动修行，却无法教授别人了——倒不是别的，林宇主要是害怕这种功法一旦外传出去，被某些恶人利用，那就得不偿失了。
这种功法也是一种他进入七层中境之后，领悟出来的可以不用借助星运珠进行修行的一种功法，所需要的天地间灵气也是极少，如果长时间坚持练下去，就算不能达到筑基的境界，但起码也会真的延年益寿，不断突破炼气期的各个层境，活个三百年左右是没什么问题的了。当然，以前的林宇是悟不出这种能够走偏门的功法的，所以，也一直没有教授自己的爷爷奶奶。
看着两个人已经彻底进入了那种寂灭冥息的状态，林宇笑笑，倒也没有打扰她们，而是伸了个懒腰站了起来，快步离开了这里。
毕竟，初次修行，还要伴随一个炼体的过程，炼体就是炼去身体的杂质，结果就是要出一身真正的“臭汗”，虽然是亲人的关系，可毕竟有性别差异，林宇也是怕她们尴尬，所以就提前离开了。反正，这种功法最大的好处就是，她们不会有任何走火入魔的危险。