小姚问道，方远你到时说怎么试啊。
方远继续说道：“打个比方，现在不玩游戏了，咱们出去玩一会怎么样啊。”
小姚立即有些迟疑的意思说道：“现在啊，我正和朋友们一起做任务呢，今天的活动任务还没有完成呢，现在不玩了，今天算是白玩了。”
方远道，“看看，让你一会不玩你就感到不痛快，你还总是说自己很忙，有做不完的事，这还不叫上瘾么。”
小姚支支吾吾地说道：“今天特殊情况么。”
方远摇摇头道，“看看，你总是给自己找借口，你自己怎么就不好想想，游戏本来就是供我们娱乐休闲的，平时没啥事玩玩可以，给自己减减压，可不能沉迷与此啊，更何况现在已经影响了你的工作和生活，小姚啊，你也是受过高等教育的人了，应该有自控能力，应该明白一些道理，日子就这样一天天的过去了，在游戏中除了你的等级升高了一些，还能得到什么，大好的青春时光都浪费了。”
小姚用手使劲挠了挠头，深吸了一口气，沉思半晌说道：“远哥，你说的也是，我是应该反省一下自己了，这样吧，我以后尽量少上网，少玩一些游戏，尽量克制一下自己。”
方远听了小姚的话很高兴，拍了一下小姚的肩膀说道：“这就对了，你想想，其实你的等级再高，装备在强，你还是pk不过别人，要知道山外有山，人外有人，总有人比你强，即便是在游戏里最厉害，那又能怎么样，除了得到一些赞叹声和夸奖神，还有满足了自己的虚荣心还能得到什么，现实生活中还是这样，浪费了你的时间和精力。”
小姚说道：“好吧，我以后尽量控制一下自己，看我能不能从游戏中走出来。方远笑道，呵呵，好，要想戒掉网游瘾就看你有没有决心了。韩芸急忙走过来说道：“好了，别聊了，饭做好了，咱们吃饭吧。”
方远看看小姚说道：“好了，别玩了，咱们吃饭吧，你看看韩芸多好，天天给你做好饭等你吃，下决心没有现在把电脑关了，一起吃饭。小姚的眼睛恋恋不舍地看着屏幕，又看看方远，使劲咬了咬牙道，好吧，今天不玩了，吃饭。
小姚一狠心就把电脑关了，过来准备吃饭。看到小姚关了电脑，韩芸脸上立刻露出了笑容，说道：“把桌子收拾一下吧，我把菜端上来。小姚急忙走过来把饭桌收拾干净，看来是下了很大的决心了。方远也很高兴，忙着帮韩芸端菜拿筷子，准备吃饭。小姚拿了两瓶啤酒过来，有起子把啤酒打开递给了方远一瓶。边吃边闲聊着。
小姚问道，远哥，那你下班后在家玩电脑都是玩啥啊，你也不玩游戏。