因为之前在杂役区的学习,林长生的《养精聚元诀》很快的就入门了。
林长生甚至感觉,这门功法比杂役修炼的基础功法还要简单。
只不过这门功法修炼,需要大量的能量来提炼精元。
这一点,宗门是不负责提供的,只能够依靠贡献点去兑换。
辟谷丹只能保证他不饿,根本就解决不了能量问题。
地球的食物,能量又太低了,就算把他吃破产了,也只不过是杯水车薪。
贡献点他更是一个也没有,至于天地元气那种高端的东西,他吸收一天都没有吃一顿饭来的实在。
苦苦修炼了一个月,林长生神完气足精神饱满,与刚来的这方世界的时候,精神面貌完全就是两个人。
如果他现在回到地球,估计走到哪里都是别人视线的中心。
双眼明亮有神,脊背挺直,从内到外都散发着自信的光芒。
如果能够内视,便会发现下丹田之内,飘散着淡淡的白色雾气。
这雾气就是人们常说的精气,这也代表林长生的修炼稍有成效了。
下丹田乃是人体藏精之所,精乃人体本源,这一点,从古人组词造句就能看出来。
精气代表精与气的联系,精足则气长,很多人气虚、气短,就是精不足的原因。
精元,元乃根本,意为精乃人体之根本。
精力,精乃力之源。
虽然现代科学解释精乃是产于下阴,但是其表现则是在肾脏。
精闲时散于人体四肢百骸,聚时凝于下丹田。
肾脏则是起到一个水泵和过滤的效果。
所以精虚则力散,中医则有精虚体弱的说法。
精血,常言道一滴精十滴血,其实真正换算下来,一滴精远不止十滴血。
血少了一些,只要身体强壮很快就能补回来。
而精少了一些,补回来的难度绝对是补血的数十倍。
精髓,如果说一滴精十滴血的话,那么十滴精也未必生成一滴髓。
髓乃骨之源,精多则髓多,髓多则骨壮。
很多人精气亏损,导致气虚体弱,甚至是骨头疼痛。
认为是不运动的关系,缺钙导致的。
却不知道,精液流失到一定程度,身体会本能的抽取骨头里的精华,也就是骨髓来平衡自身。
久而久之骨头就会酥脆易折,就如同土壤失去了水分容易沙化一样。
而养精也不是立刻就能改善这个现象的,骨头的密度是人体中最大的。
所以骨髓的流失是一个漫长的过程,同样的精气转换成骨髓的效率也是最低的。
一般只有身体的其他部分大概饱和了,才会轮到骨髓。
而运动却是精气转化骨髓最快的方法,所以人体经常运动的部位,一般不会缺乏营养。
精神,神是一种看不到却能感觉到的东西。
神累了你就困了,就萎靡不振,其表在双目,神伤了你的双目就睁不开。
比如你玩了一夜手机,第二天你因为习惯清醒了,但是眼睛睁不开。
眼眶疼痛,这就是你的神还没有恢复过来。
闭目养神,因为神的抗拒,所以你的眼睛会睁不开。
即便强行睁眼,也会有各种不适的症状。
有人把古代道家修炼,划分为炼精化气,炼气化神,炼神反虚,炼虚合道。
后面的有没有没人知道,但是前面的却是理论上可行的。只不过炼精化气应该改为炼精养气。
精足气自生,神完则气足。
精气神,三者互生,相依而存。
所以道家全真一脉不能成婚,实则是为了禁欲养精,虽不能长生,却可以延寿。
外门弟子晋升满一个月,就必须出门执行任务,赚取贡献点。
每月宗门会扣取100贡献点,如贡献点不足,便会受到严厉的惩罚。
如果连续半年贡献点不足,便会被宗门废去修为赶出去。
这绝对是比死还要可怕的惩罚。
这绝对不是修为没了那么简单。
你会变得体弱多病,身体素质连普通人的1\/10都没有。