清晨，天蒙蒙亮，杨峰起床洗漱，通过锻炼回到一名特种兵的顶峰状态，因为杨峰知道，目前这副身体还不能承受，只能通过不断地训练，提高自己的作战能力、协调能力、反应能力。
杨峰在院子里做了腿筋拉伸后，出了门，朝着外滩跑去。家距离外滩大概十公里，来回二十公司，杨峰感觉到能撑得住。
这一路，10分钟的慢跑、10分钟的快跑，两者交替跑。不过杨峰暂时没有往身体的极限跑，担心现在的身体受不了。
半个小时后，杨峰回到院子里，开始了一系列的动作：俯卧撑、仰卧起坐、单体向上、军体拳……
等杨峰练习结束后，杨峰的父亲、母亲、姐姐已经起床了，母亲准备早餐。
杨峰的父亲、母亲、姐姐三个人要上班，姐姐杨欣只是帮父亲，积累点经验，照顾弟弟妹妹的工作自然而然的交给了杨峰。
杨峰和他们三个人吃过早餐，打扫房间，等打扫完卫生，才去叫弟弟妹妹起床。
弟弟杨海起床气很大，就继续让他睡。双胞胎妹妹在糖果的诱惑下才乖乖起床。
两个妹妹起床、洗漱、吃早餐，杨峰全程跟随。吃过早餐，杨峰在家陪两个妹妹玩，做游戏、讲故事……
…………
一晃一个月过去，时间走到8月1号，经过半个月的训练，杨峰的整个身体极限，自己也测算出来。
午饭过后，杨峰叮嘱双胞胎妹妹午休，回到自己的房间。
躺在床上的杨峰，思考着后续走的路，前世研究国内发展的走向：国库券、股票，目前来讲都行不通，即使去香港、美国炒股，也需要本金，只剩下唯一的路线：卖剧本、卖歌词。