第四天，秦木的伤势已经基本恢复，后天就是与武里的对战，这几天，樱木花道在练习篮下的投篮，嗯，秦木只能表示羡慕，樱木花道在天赋上，绝对是一骑绝尘，秦木本身数学就是BUG的情况下，加上哈登训练卡提供的罚球训练，让秦木投篮已经有模有样，但是在篮下的命中率，无人防守情况下，秦木是六成上下，樱木花道是四成，有阻挡员的状态下，秦木的命中率只有三成，樱木花道的命中率却几乎不变！
篮下命中率的提升，对秦木跟樱木花道都很重要，因为两个人都相对缺乏稳定的得分手段，所以这也变成了两个人的日常训练，樱木跟秦木都处于一个新手的爆发成长期，两个人每多一种得分手段，对湘北来说，提升都是巨大的，500球训练结束，安西教练又喊了一次队内训练，秦木的伤势已经基本恢复，只用等待拆线就行，下一场的武里高中，说真的，湘北已经没有人拿这个球队当回事儿了，大家看的想的，都是再下一场陵南的那场对阵仙道的比赛！
一年级组流川枫跟樱木花道领衔三只小透明球员出战，这边的二三年级混合组则是木暮，宫城，秦木三个人带队，三井担任裁判！
队内训练赛开始。
秦木踏上球场，对面的樱木花道评价已经变成了B，流川枫的评价变成了A+，秦木的评价估计在C+这个档次，三个人这不到三个月的篮球经历中，提升都十分巨大。
跳球，樱木花道超级的爆发力直接把球拨给己方球员，然后小透明石井在樱木花道的BB声中传球给流川枫，宫城贴过去，然后，也就没有然后了，就宫城的身高，对流川枫来说跟空位不存在明显区别，直接跳投，一年级先得两分。
这边宫城控球，秦木在进攻中直接贴到樱木花道身上，秦木的视线里，一年级组只有两个人是需要注意的，一个是流川枫另一个就是樱木花道，进攻端流川枫更强一些，但是防守端樱木花道的防守能力已经不在流川枫之下，甚至如果按协防能力来说，樱木花道的防守能力还高过流川枫。
秦木整个人都轻飘飘的，但是卡位卡的樱木花道很难受，而且虽然轻，秦木的脚步变化却稳健，樱木花道要闪到秦木前面也不容易，这边实在要不到位置，樱木花道稍微大力一点挤了一下秦木，秦木就地倒在地上，三井吹罚！樱木花道犯规！
：“我没有！我的力气很小的，绝对不可能！啊啊啊！秦木，你卑鄙！”
队内练习，秦木完全没有秀演技的打算，直接原地站起身耸了耸肩膀。
比赛在继续，在十分钟之后，樱木花道已经被秦木整整搞出了四次犯规，现在樱木看着自己的头号粉丝，眼睛都在喷火，超想打秦木一顿的。
（樱木军团：不，你不想，千万不要有这么不要命的想法。）
比分上，流川枫拿到13分，樱木花道也拿下6分，其他角色球员拿了10分，一年级组拿到29分，这边的二三年级组，秦木单核13分，罚球7中5拿到5分，上篮加中投拿下8分，宫城良田拿到9分，木暮砍了4分，二三年级没有其他人在流川枫跟樱木花道的防守下得分，二三年级拿下27分，竟然暂时落后！
流川枫在运球，现在的樱木花道打秦木，打的缩手缩脚，秦木这演技实在太高超了，樱木花道简直被秦木压着打！
本来秦木防的好好的，忽然一个系统提示响起。
冰与火之诗触发，触发人物，樱木花道、流川枫，两个同样不想输球的少年，在完全不打算与对方配合的争胜心之下，触发冰与火之诗，效果1，樱木花道本次比赛中，爆发力评价临时加10，弹跳力加10，流川枫命中率整体加5%。
秦木当时就原地凌乱了，一边的流川枫一个三分球投射，进了，比分来到五分差距！
：“喂，把秦木交给我。”一年级退防，流川枫主动跑到秦木面前。