在这个世界，上天总是不公平的，就像有些人出生在有钱人家，注定这辈子衣食无忧，而有些人出生在贫困家庭，一生都将劳累奋斗。
修炼一途同样如此。李一凡没有想到，自己这一世虽然出生不太好，但是上天给了他一个最适合修炼的身体。
仙灵体！
何为仙灵体，无论是在仙界还是凡间，每个时代都有一些天才浮现，而他们大多数都是特殊体质。这样的体质相对于普通体质来说，更适合修炼。
修炼最开始就是利用天地中的灵气锻造自己的身体，而李一凡的仙灵体吸收天地中的灵气速度更快。
灵气进入仙灵体之后将变得更精纯，在战斗中释放出的灵气更为强大。这就是仙灵体的逆天之处。
别人修炼一个月，而仙灵体只需要修炼一个星期。并且体内的灵气比别人的更加精纯。
在前世李一凡也只是得到了一份机缘才将自己的身体改造为灵体。而这一世自己是更为变态的仙灵体。
“哈哈哈，看来老天也在帮我，拥有这样逆天的体质，若是还达不到前世的实力，真的可以一头撞死算了，现在就让我看看仙灵体修炼速递怎么样”
得知自己的体质那么逆天之后，李一凡也是非常兴奋。为了印证一下传说中的仙灵体是不是真的那么变态李一凡赶忙调整心态。重新进入了修炼状态。
道生一，一生二，二生三，三生万物......
李一凡嘴中念着口诀，附近天地中的灵气开始向着李一凡奔来。养在阳台本来快要枯死的几盆花此刻也是重新焕发生机。小区里已经枯黄的草一夜间全部变得绿油油的。
清晨，太阳自东方升起。
李一凡停止了修炼，缓缓睁开双眼。看着照在床上的一抹初阳，李一凡张开双手伸了个懒腰。随即身体传来一阵噼啪声。
李一凡这时才注意到自己身上沾满了一层黑色的物质，整个身子都湿漉漉的。还有一阵恶臭。仿若一个月没有洗澡一样。
臭味入鼻，李一凡差点被自己给恶心吐了。赶忙脱了衣服冲进洗澡间，将自己身体那一层黑色物质清洗干净。
虽然很嫌弃自己，但是李一凡心里也很是激动。仙灵体就是强大，才一个晚上自己成功修炼到了后天初期。将自己身体里的杂质给排除了出来。
没错，那些散发着恶臭的黑色物质就是人身体里的杂质。普通人吃五谷杂粮，万物就有毒性。只是毒多毒少的问题，久而久之毒素在身体里积累多了。那些病症也就出现了
而修炼之人在后天境就是要排除身体里的这些杂质，打通经脉。修房子要修好地基，修炼自然也要打好基础，而人的身体就是这个基础。所以也叫筑基。
洗完澡，换了一身干净的衣服。肚子也传来了一阵饥饿感。人是铁饭是钢，李一凡一直坚信这句话，就算前世修炼到了仙帝境界，早已不食人间烟火，李一凡也经常下到凡间，品尝各种人间美味。
李一凡打了个车来到经常吃的一家早餐店。老板是个四十多岁的中年人，和妻子一起开了这家早餐店。看见李一凡过来中年人也是笑着招呼着李一凡。
“小李，今天吃什么。好几天没看见你了，最近在忙啥。”
“呵呵，王叔好还是老样子，不过今天有点饿多来一笼包子。前两天出了点事情，昨天刚回来”
看见王叔和蔼的脸，李一凡也是笑着回答道。王叔一家都是乡下人，自己的女儿在X市读书，为了方便照顾女儿，王叔一家就搬到了城里来住。