折腾了一天，在暮色苍茫时分抵达，在阳台上张望，夜色中基本看不清大海，但是能听到它低沉的潮浪声，和远处的万家灯火。清洁皮肤，整理衣物，换最喜欢的棉布衬衣，涂了淡淡地润唇膏，去楼下的餐厅吃饭。虽然选择颇为丰盛，但还是只拿了一条秋刀鱼，一碗玉米胡萝卜汤和几片水果，服务员不停地问，还要什么吗？怎么吃那么少？微笑着拒绝，人类最大的问题便是过剩的欲望所带来的虚耗与伤害，简单的食物，简洁的心，适度地克制，人不能永久地占有某些事物，繁华和稳定，无法保持不变……
在宽大的房间里走来走去，烧水，泡茶，打开电脑，链接网络，开始工作，因航班而耽误的约会，重新说明和约定；在房间里和老板通电话，长达三个小时，也终于明白原来那些曾让你难过和纠结的往事，如今真的可以笑着说出来，10年公益，我们最好的年华，终于悄然远逝。放下电话，已是深夜，可毫无睡意，于是重新穿衣，沿着酒店的指引来到了深夜的海滩。选择一块石头坐下，静静地听着远处忽远忽近的浪涛声，那是安静的力量。
不要忘了，这个世界穿透一切高墙的东西它就在我们的内心深处，他们无法达到，也接触不到，那就是希望。
深夜看书，文字中的美感和深意，觉知的丰富与细微，如同春天的河流，仿佛情感的气味，冲动莽撞的少年，探索的青年，妥善得体的中年，然后如孩童般的老年，一生会遇见无数的人，而真正有趣，可以穿透物质世界抵达更深处的人，寥寥无几，大部分都是热衷表达言辞夸张的具备侵略感的人，我们看不到生命的整体性。
看阿文的手稿，有一句话写他曾有过的婚姻，触目惊心：较量妥协，此起彼伏，除了干枯的情欲，所剩无几，恶战五年，精疲力尽，终于分开，结束彼此的不善良……在撕裂的困境中，熄灭情爱的妄念，人间还有一些遇见是来给你上课的。
喜欢的书中写到：你睡着时像正在回家的孩子……文字让我在刹那间柔软，意识万籁俱静，有些遇见让你变回了孩子，思念你，一如当初，我们何时再重逢？
遇到一个有趣的医生朋友，明确告知我接下来会承受的苦痛，语气表达极为戏剧性，身体语言更为丰富，最后，他拍着我的肩说，要不要给你拍个抖音，像你这样的秋瑾式的女性，可以迅速红遍大江南北，分分钟上热搜，顺便我也出个镜，这样，我也可以告慰我父母，我妈一直希望我成为陈道明这样的艺术家，哈哈……喜欢这样的人，没有虚耗和伤害，生命的进程充满自我实验和裂变，他即告诉你现实也告诉你方法。结束时，他俯身在我耳边说，谢谢你，你让我知道这个世界还有你这样的女性
我一直都没有告诉过你，在最难熬的时刻，你的脸一直在我眼前，陪着我完成了所有的不可能……
安静地在新办公室里修改长篇，用简洁的心写作，喝水，看同事买的小鱼在瓶中穿梭，有时会起身走出去看窗外的夜色，抑制那些妄念，平心静气，一天中难得的朴素时刻。
要始终保持敬畏之心，对阳光，对美，对痛楚。那些如影随形的疼痛，我一样感恩，它时刻提醒我在这世间的时间已然不多，每一分的当下都值得我用赤诚的心去面对，仿佛我们的身体，不过是一棵春天中洁白花树的简单生涯。不管是竭力盛放，还是静默颓败，都如此甘愿和珍重。
准备一场远行，清空内心的挣扎和欲念，过几天无所事事混吃等死的日子，静思和正念，以翻越一座高山的耐心和安定，也许会有狭路相逢，遇见一个可以喝一杯茶的陌生人……
江湖越老，心越小，我用余生守望你……
世间的寂静和清凉，需要我们有一颗供奉的心，如此，灵魂才不会昏昏欲睡。好友手写一封长信于我，信中详细描写他在印度游历的故事，也描述他内心曾有过的煎熬如何转化为醒悟，又如何从自身看到这个尘世的苍凉，从而有了更坚定的内心。
昨日半夜，手机震动，熟悉的电话，接起，电话里传来压抑的哭泣声，没有说话，默默地听着，我知道他不需要安慰，他只需要聆听，我们都是在每一个白天伪装完美伪装坚强的人，只有在深夜才敢短暂地脆弱和崩溃，允许一个人有软弱的时刻，那是一种慈悲，良久，我说，去洗把脸，抽根烟，然后睡觉，忘记今夜，明天无论风雨或是艳阳，它都会来，你躲是躲不过的，不如像个傻子一样的无知和无畏有一天你会发现其中真正的用意……
阴雨连绵的冬天，身体的每一个关节都会嘎吱作响，疼痛在深夜如影随形，这个世间有太多的不完美，身体，境遇，关系，只有在缺漏中寻找平衡，唯有平衡才会持久。
爱是不偏颇的，爱是众生的神圣
我不要思念，我要真实的拥抱
世浮三千，吾爱有三——林深时的鹿、海深时的鲸、逢魔时的你
将时间与情感交给文字，写一个完整的故事，然后让它在世间漂流，遇见你后，我一直都在自我整理，我觉得你有权利知道我的前半生，故事或者历史，这令我觉得干净。
人说:林深时见鹿，海蓝时见鲸，梦醒时见你。
可实际:林深时雾起，海蓝时浪涌，梦醒时夜续。不见鹿，不见鲸，也不见你。
但终究:鹿踏雾而来，鲸随浪而涌，你没回头又怎知我不在。
可我看来: