“舌头顶住上颚，口中生津，呼吸绵长，谷口紧缩，想象肚脐下两寸有丹田，吸气时河水源源不断地流进丹田，呼气时如抱着罐子往外倒水……”
秦云梦依照她所说，逐渐忘记世间一切，仿佛与世隔绝。
半个时辰后，他额头上布满细密的汗珠。柳若云露出欣慰的笑，轻拍秦云梦右肩。秦云梦缓缓睁开眼。
春花秋月这才过来，告知早饭已做好。
柳若云细嚼慢咽，秦云梦则狼吞虎咽。春花秋月笑得筷子几乎拿不稳。
两人吃罢饭，在院子里散步。
“你知道为什么你学的燕子三抄水和狮子吼都是虚有其表吗？”
秦云梦摇头。
“每个门派都有独特的内功，拳法剑术都是以内功为基础而创的。因此，内功不同，拳剑术都不同。你学的内功，应该有往外延展的拳法剑术。不过，你好像什么都不会。”
“师父说，我们的内功适合任何武功。”秦云梦颇为得意。
柳若云恍然大悟，来回踱步，良久才双眉舒展，“若你没说假话，这当然很好，少了教你内功的阶段。少林派武功大开大合，刚猛如虎。本派武功侧重近战和中短距离，峨眉派武功因全是女弟子，飘逸灵巧。武当派武功以阴阳为基础，自成完美的圆。昆仑派武功，重在内功如大地般稳固扎实，招式如天般高远。崆峒派武功重在实战，有很多小技巧，出奇制胜。比如你展示的游龙手。你的内功要配合他们的招式而变化。”
“照这样说，我可以集百家之长，之后就独创一派。”秦云梦憧憬道。