最后在场景两天里刘云过得无比之充实，每天早上起来十公里的长跑然后在那些基地外围巡逻的德军士兵诧异的眼神中在基地外面一条小河里用冷水冲澡，要知道虽然俄罗斯才刚刚进入八月，不过早上的河水还是很凉的。要不是那枚铁十字勋章的功劳，刘云早就被盘问无数次了，真当那些德国巡逻队是摆设啊。
冲完澡后吃完早饭休息半个小时，在休息时刘云还要抓紧时间琢磨精神力的运用方法，不过只从小说和电影电视上看到过的精神力锻炼方法刘云可不敢轻易尝试，虽然上面说的一个比一个详细和考虑周到，不过不想把自个身体用来当小白鼠测试那些功法到底咋样的刘云只能采用一种最粗浅也是最安全的办法锻炼，那就是静心冥想。ps：中国古代把它称为入定。
说是静心冥想，实际上就是保持盘坐姿势在行军床上，平静呼吸和消除各种杂念，保持头脑空灵状态。
这种方法的优点是安全、保险，哪怕一个和刘云交情好的老兵在刘云冥想时突然将其摇醒也木有一点伤害，当然他是看到刘云一副坐在床上睡觉的样子想叫醒他。不过坏处就是刘云只觉得冥想时间长了直接睡着了外啥用都没有，不知道是不是时间太短的缘故。
不过相对于比较脆弱敏感忌讳多多的精神力修行过程，刘云自身的身体修行倒是进展顺利。仗着数据化的强悍身体，刘云在军营两天里每天跑步距离达到了一百多公里，去除了身上所有装备和临时关闭了强化属性（这个是向系统提出的，处于非战斗情况下关闭场景强化属性，不过收费500游戏点。）只有本身属性的刘云这个原大学宅男居然在体能上超越了同一时期以铁脚板著称的红军长征部队，让刘云感慨系统的强悍之处。
借着在互联网上看到的一些测试小办法，刘云经过测试后可以清晰感觉自己的变化，比如测试反应神经的办法，将一把小石子抛入空中后用手接住；比如在小河上用木制的长枪插鱼；比如向前方丢出一件很轻的东西再追上去接住等等，这些办法也许不够全面，不怎么能够精确的判断细微的改变。不过刘云至少对原先自个的身体素质是清楚的不能在清楚了，说是成年人了，不过比起那些身体强壮的人来说，自己扛一件百来斤的东西都扛不来，跑步超过五百米就气踹嘘嘘，顶天处于一个亚健康状态的大学宅男。
像现在这样靠着精神力感应和高感知就可以做到一杆木枪刺鱼绝对不是以前自己可以办到的事情，而且连续以一种小跑姿势连续20公里的跑下来绝对可以去参加马拉松比赛的耐力自己要是有的话绝对不会直到现在也木有任何察觉。像力量除去了场景加成和装备附加的自己可以轻易将可乐瓶差不多粗细的木棍轻易拧断，而且自己眼神好到可以清楚看到距离自己起码三百米的不超过拳头大小的物品外观，要知道自己在一个月前做视力检查时好像是600多度近视来着，如果不戴眼镜的话看不到距离5米远的人脸长啥样。
总之几种简陋的测试下来，刘云已经肯定自己裸装下身体素质有着可以直接参加国际运动会的资格，自身的身体恢复能力和抗打击能力也超过了一般特种部队军人，自身力量已经可以媲美拳击运动员，而像神经反射能力可以轻松抓住十几粒落点不同的小石子，用木制长枪就可以轻松的刺到水中游动的鱼。
两天中刘云至少对于自己的力量总算有了一个比较清楚的认识，没有场景属性加成和装备加成，单靠自己本身的力量可以依靠游戏者强大的抗打击能力轻松对付五个以上的普通军人，而如果有装备在身和远程防护罩，用枪械的话，只要对方没有像迫击炮、重机枪之类的重火力，可以对付一个排的使用轻武器普通士兵，像那种精锐特种部队则可能只能用缠斗方式对付几个就被狙击手干掉。
不过至少在这二战时候还没有大规模运用特种部队偷袭奇袭的惯例，刘云至少不用担心自己被那些杀人机器盯上。