玉女扶摇诀是玉女派的基础心法之一，而降龙伏虎步是少林派的基础心法之一。
这两个门派在古代都是属于超级大派，底蕴非常雄厚，在基础心法上投入了更多的心血和精力，而且最重要的是这两个门派都要求修心，这一点在基础心法里面体现的非常明显，入门就要修心。
玉女派修的就是蕙心，少林派修的就是佛心。
五班其他人所修行的心法也并非是不修心，只不过修的心是武道之心，要求修行者要有大毅力，大勇气，相对来说就比较纯粹。
混元一气可能加快了这个修心的过程，因为某种程度上来说糅合混元一气的过程就是一种劫难，这二人渡劫成功之后心性大成？
苏阳不太确定，但也懒得纠结，只要不是缺陷就行。
虽然对于武道提升上没有什么太大的意义，但对于个人品格的提升上苏阳觉得还是非常有意义的。
等晨练结束之后，大家就等着苏阳过来上通识课。
而这个等待的过程之中朱涛也发现了五班好像有点的变化。
“他们俩怎么回事？”
朱涛疑惑地将目光投向了曹瀚宇和唐元朗：“这才两天不见，我感觉他们俩好像跟之前变化有点大呀！”
“是么？”一旁的李一鸣疑惑道：“我没太大的感觉。”
“老苏已经帮他们俩完成了混元一气的糅合吗？”
李一鸣点点头：“嗯，你回家这两天完成的。”“怪不得变化这么大！”
李一鸣不禁是挠了挠头，望着屁股翘得老高的唐元朗和双手合十闭目养神的曹瀚宇：“哪有变化呀？不还是老样子吗？”
“涛哥，你这才回两天家就有点不适应了吗？我们班的画风不一直这样不正常的吗？”
“你一眼望过去，谁画风是正经的？”
朱涛被李一鸣说的都有点怀疑自我了：“……可能是因为我境界提升的缘故，我现在已经能隐隐约约的感知到你们身上的气了。”
“是，是么？”
“也可能是我多想了。”
李一鸣低头看了一眼，朱涛正在桌底下练着刺绣，说话的时候手都没忘记在那穿针引线。
而朱涛也望了一眼旁边金鸡独立的李一鸣。
突然噔噔噔的声音连续响起，所有人不约而同地朝着声音的方向望去。
原来是谢雨涵打瞌睡，一不留神脑袋就磕在了桌上，然后就跟乒乓球落地了似的，头在桌上连续磕了好几下这才停下。
下一秒其他人全部都围到了谢雨涵旁边，赶忙喊了起来。
“谢雨涵，你昨晚干什么去了！？”
“不能睡啊！”
“这一不小心入梦修行了怎么办！？”
“快把她喊醒！”
“用狼牙棒敲她脑袋！”“快快快，用水泼她！”
何薇薇更是动作极快，抓着谢雨涵的肩膀就疯狂摇晃，其他人那更是拿出来的矿泉水直接往谢雨涵脸上泼，一阵嘈杂声过后，谢雨涵惊醒过来，整个人显得颇为狼狈。
然而一点不敢生气，急急忙忙朝着众人抱歉。
“不好意思，一不小心就打瞌睡了！”
“快把我们给吓死了！你要一睡到时候不到处乱撞啊！”
朱涛和李一鸣这才默默地收回了目光。
“嗯，我应该是想多了。”
“就是，咱们班出现什么不正常都是很合理的。”