“这个问题,其实我以前也不止一次提及过,只是你没往心里去而已。“萧寒很郑重的道。
“什么东西?我怎么不记得了?”罗昊纳闷之余,还有些不好意思。纳闷是因为基本上萧寒交代什么东西,他一般都不可能忘记,不好意思则是因为他知道,萧寒既然这样说了,那么问题就一定是出在他的身上。
“你的突破非常棒。”萧寒却是答非所问,突然夸起了罗昊,但他还有问题:“你说说,这是因为什么?”
罗昊知道,萧寒要的肯定不是诸如速度快,假动作逼真之类的答案,而是更深层次的东西。
“我想是因为我对身体的控制能力。不管做什么样的动作,我都可以确保不会出现什么力有不逮的情况。”思索了一会儿,罗昊给出了一个萧寒还算满意的答案。
“果然是这个样子。”萧寒叹了口气,他指了指罗昊浑身的腱子肉,悠悠道:“从小时候开始,你就不听的锻炼,期待着有一天能够随心所欲的控制自己的身体,你认为这是身体能力达到极限的表现。”
“这难道有什么错吗?你不也是这么做的。”罗昊不明白了。
“这只能作为其中一个方面而已。”萧寒耐心的给他解释道:“篮球并不是体操表演,有些时候你不但不能强硬的控制自己的身体,反而要服从于身体的本能,我这么说,你能懂吗?”
“不懂。”罗昊很干脆的摇头。虽然萧寒已经给出了他所需要的答案,但是他却并明白那是什么意思。
“举个例子来说吧。”这是萧寒一个很大的习惯,什么事都喜欢举例说明,他认为这样会让问题更明了:“就好像你每次突破的时候,下一次虚晃应该朝那边,下一步脚的落点应该在什么位置,你必须得根据你当时是个什么姿势,从最有利于爆发身体潜能为出发点吧?这个不用我说,你肯定是做到了,只是你没有把这当回事留意起来而已。”
罗昊若有所思,他拍了拍脑门道:“绕这么一大圈儿,我总算是有点明白了,可是这个诀窍具体到投篮时到底是怎么个意思,你还得进一步解释一下。”
“你啊。”萧寒有些无奈的道:“跟着感觉走,明白吗?永远不要违反身体的本能,反而去在意什么标准的姿势,一定的起跳高度,正确的投篮手型,等等,在你没有将身体调节到最佳状况之前,这些统统都是形而上,是狗屁!这些都是训练中要做的具体的,严格的要求,在比赛当中,你根本不要去想它,你也没有时间!”
“为什么?”罗昊有点要崩溃,这些可都是他一直以来都非常注重的东西。
“在又防守的情况下,你觉得你还有工夫和精力去管这些东西吗?又或者说,你在意了这些东西,并且做到了,留下来可以分配给出手的精力又还剩下多少?任何条件下都能够出手,才是投篮最终极的境界。面对防守,最重要的,就是要让你的身体处在一个最舒服的状态,这样命中率才会高,如果某个动作,某些要求会让你的身体感到别扭,那么就不要去做他。”萧寒淡淡道。他现在已经确信罗昊的问题就是处在这个地方了。
“那岂不是等于训练都白搭了?你还提什么严格要求,有什么用?”罗昊傻眼了。
“笨!”萧寒笑骂道:“你吃饭的时候拿起筷子,是不是还要想一想怎么我这才是最标准的?怎么伸出去才鞥加到饭菜?肯定不会,因为这样的动作你已经做过了无数次,训练也是一样,平时多多注意细节问题,一丝不苟,这样就会将你的姿势啊这些东西朝着某个方向定型,每次出手,不需要你去考虑,你的大脑,你的身体本能都会让你不自觉的向着这个方向靠拢,所以说比赛中什么样,完全决定于你训练的成果,明白了吗?”
“似懂非懂吧。反正你的话一直以来都是这样,听起来很玄的意思,不过解释的很清楚,至少我明白自己应该怎么做了。”罗昊没心没肺的裂开嘴笑道。
萧寒无语。“这就是大师的境界之一了,明白吧,他能够把很专业的事做得和吃饭穿衣一样简单。”齐风插嘴道。
对于这个评价,萧寒非常满意。