吴昊在传递炸药包时，由于过度紧张，手像被定住了一样，无法做出反应。就在这千钧一发之际，猛禽旅的教官一个箭步冲了过去，夺过炸药包就往水坑里扔，同时顺势扑倒了吴昊。“轰！”的一声巨响，炸药包在水坑里爆炸了，溅起的水花和泥土四处飞散。
爆炸过后，吴昊整个人都傻了，眼神空洞地望着前方，身体不停地颤抖。教官站起身来，走到吴昊身边，狠狠地踢了他一脚，大声喊道：“起来！你还活着呢！”吴昊这才回过神来，眼神中透露出惊恐和迷茫，他慢慢地站起身，双腿还在不停地发软。
秋烨看着众人，大声说道：“好了，今天的训练就到这里，大家跟我去休息。”众人听到休息两个字，仿佛是听到了天籁之音，但由于之前的剧烈运动，身体在绷紧的神经松弛后，各种疲惫和疼痛也随之而来。
张有才和白龙相互搀扶着，一步一步地往前走。张有才苦笑着说：“白龙，这训练强度也太大了吧，我感觉自己都快散架了。”白龙深有同感地点点头，说：“是啊，我从来没有想过会这么累，这种累不仅仅是身体上的，还有精神上的。”
姜超走在前面，听到秋烨还在后面不停地叮嘱大家注意事项，不耐烦地说：“秋烨，你能不能少说两句，大家都累成这样了，只想快点休息。”秋烨白了他一眼，说：“我这是为大家好，你们要是不注意，明天受伤了怎么办？”