高考结束后，苏栗像是被放出笼子的鸟儿一样自由。
再也没有老师的督促、家长的唠叨、同学之间的竞争压力，让她感觉自己仿佛进入了一个无比自由的新世界。
于是，她彻底地放飞自我，尽情享受游戏带来的乐趣。每天除了吃饭睡觉外，其余时间都是在游戏舱度过的，甚至有时候还会忘记吃饭。
如果不是因为有霍怨和王奶奶的监督提醒，她可能会一直沉浸在游戏的世界中，完全依靠游戏舱定时提供的营养液来维持身体机能。
有一天早上，苏栗坐在餐桌前吃着早餐，一边看着王奶奶忙碌的身影，突然意识到自己应该改变这种不健康的生活方式。
她放下手中的筷子，认真地对王奶奶说：“奶奶，我觉得我需要更健康的生活，不能再这样放纵自己了。”
王奶奶停下手中的动作，微笑着走到她身边，轻轻地抚摸着她的头发，语气温柔地问：“怎么啦？我的小栗子，你这是玩够了吗？”
苏栗笑着点点头，开心地回答道：“是的，奶奶，我已经放纵够了。从今天开始，我要重新调整自己的生活状态，开始锻炼身体，提高自己的体能。”
接着，她充满期待地看向王奶奶，继续说道：“而且，我跟陈大哥打过招呼了，我要跟着他学习一些防身术！”
听到这里，王奶奶不禁笑了起来，伸出手指轻轻刮了一下苏栗的鼻子，宠溺地说：“哎呀，我们家的小栗子终于长大了啊！”
苏栗不好意思地笑了笑，然后拉着王奶奶的手，撒娇地说：“奶奶，您也要和我一起锻炼哦。再过半年多的时间，游戏降临的大灾变就要来临了，我希望您也能学会一些防身技巧，这样以后遇到危险时就能更好地保护自己。”
王奶奶看着苏栗，心中满是感动。
她知道苏栗是真的关心自己，心里很感动，于是很爽快地答应道：“好啊！那以后每天出门买菜的时候，我就先跑会儿步练练耐力。”
受苏栗之托，陈安第二天就拿出一张专门为她们俩制定的训练计划出来。
上面详细列出了每天需要练习的项目以及时间安排。
按照计划，每天早上和晚上各预留出两个小时的时间，这四个小时的时间就是她们跟随陈安训练的时间。
自从开始担任教练之后，陈安变得异常严格，对苏栗的要求更是近乎苛刻
尽管苏栗每天都会因为一个招式不对，而被陈安要求重复百遍，但她并没有抱怨半句。相反，她非常认真地听从陈安的指导，不断调整自己的动作和姿势。
就这样，经过长时间的积累和沉淀，苏栗逐渐掌握了许多技巧，并为日后的进步奠定了坚实的基础。
随着季节的更替，夏季悄然离去，秋季如约而至。
如今的苏栗已经取得了巨大的进步，她甚至能够在陈安手下连续走过二十招。