一次，林媛在纽约参加了一个重要的演出，却在演出中出现了一些小失误。她心情低落，渴望得到沈严的安慰和鼓励。可是当她打电话给沈严时，沈严却正在为一个紧急的项目加班，根本无暇顾及她的感受。林媛顿时觉得自己被忽视了，情绪激动地说道：“你从来都不在乎我的感受，我在你心里到底算什么？”沈严听到这话，也忍不住发火了。“你怎么这么不讲道理？我也有我的工作要做啊！”两人就这样在电话里争吵起来，彼此的声音越来越大，情绪也越来越激动。
这样的争吵在他们之间变得越来越频繁。每一次争吵过后，他们都会陷入深深的痛苦和自责之中。他们知道自己深爱着对方，却又无法控制自己的情绪。距离和空间的障碍似乎在他们的心中筑起了一道高高的墙，让他们难以跨越。他们开始担心这段感情是否还能继续下去，是否会在这无尽的争吵中逐渐消磨殆尽。但尽管如此，他们心中的爱依然存在，那是他们坚持下去的唯一动力。他们渴望找到一种方法，能够打破这道墙，重新找回曾经的甜蜜和幸福。
随着争吵的不断升级，林媛和沈严的感情似乎陷入了前所未有的危机。林媛在纽约的日子变得愈发艰难，她不仅要承受工作上的压力，还要忍受与沈严之间的矛盾所带来的痛苦。每次争吵过后，她都会独自躲在房间里哭泣，心中充满了迷茫和无助。
而沈严在国内也同样不好过。他对林媛的思念与日俱增，但每次交流却总是以争吵收场。他开始怀疑自己是否还能维持这段感情，是否应该放手让林媛去追求她的梦想。他的内心充满了矛盾和挣扎，不知道该如何是好。
有一次，林媛在排练中受了伤。她本想第一时间告诉沈严，寻求他的安慰。但一想到他们最近的争吵，她又犹豫了。她害怕沈严会责怪她不小心，或者根本不关心她的伤势。最终，她还是没有告诉沈严，独自默默地承受着痛苦。
沈严这边，他并不知道林媛受伤的事情。他以为林媛还在生他的气，故意不联系他。他的心情也变得越来越糟糕，工作上也出现了一些失误。他觉得自己快要被这段感情压垮了，不知道该如何继续下去。
然而，尽管他们的感情看似已经一发不可收拾，但在他们的内心深处，依然爱着对方。为了不再继续发展下去，林媛选择了冷战。
林媛做出冷战的决定后，便刻意地减少了与沈严的联系。她把更多的精力投入到工作中，试图用忙碌来麻痹自己内心的痛苦。在排练场上，她比以往更加拼命，每一个动作都力求做到极致，仿佛只有这样才能暂时忘却与沈严之间的矛盾。
纽约的夜晚，林媛独自回到住所，房间里弥漫着寂静与孤独。她会想起曾经与沈严的甜蜜时光，那些温暖的回忆如同一把利刃，刺痛着她的内心。她不知道这场冷战会持续多久，也不知道他们的感情是否还能修复。
而沈严在国内，对于林媛的冷战感到无比困惑和痛苦。他试图联系林媛，却总是得不到回应。他开始反思自己的行为，后悔在争吵中说了那些伤人的话。他想向林媛道歉，却又不知道该如何开口。工作上的失误也让他倍感压力，他觉得自己的生活陷入了一片混乱。
日子一天天过去，冷战的氛围让他们之间的距离越来越远。他们的心中都充满了对彼此的思念，但又都倔强地不肯先迈出和解的一步。这种僵持的局面让他们的感情如同在悬崖边缘徘徊，随时都有坠落的危险。
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然而，他们内心深处的爱并没有消失。在那些孤独的夜晚，他们都会默默地想起对方，想起曾经的美好。他们都在等待一个契机，一个能够打破冷战、重新找回彼此的机会。但这个机会何时才会到来，他们谁也不知道。
日子在冷战中缓缓流逝，林媛和沈严仿佛生活在两个不同的世界，被一层看不见的冰墙隔开。
林媛在纽约继续着她忙碌的舞蹈生活。排练时，她全神贯注地投入每一个动作，试图用舞蹈的热情来掩盖内心的空虚。但每当排练间隙，看着身边的同事们有说有笑，她的心中便涌起一股难以言喻的孤独。夜晚回到住所，她会静静地坐在窗前，望着窗外繁华的纽约夜景，思绪却不由自主地飘向远方的沈严。她想知道他现在在做什么，是否也在思念着自己。但倔强的她始终没有主动联系他。
沈严在国内同样备受煎熬。工作中的他时常心不在焉，脑海中总是浮现出林媛的身影。他后悔当初的争吵，后悔没有在林媛需要的时候给予她关心和安慰。他无数次拿起手机，想要给林媛发一条信息，可每次都在犹豫中放下。他害怕再次引发争吵，害怕他们的关系会变得更加糟糕。
时间就这样在沉默中慢慢过去，他们的冷战没有丝毫缓和的迹象。周围的朋友和同事们察觉到了他们之间的异样，纷纷劝说他们要好好沟通，解决问题。但林媛和沈严都沉浸在自己的情绪中，无法轻易地打破这层坚冰。
他们的爱情在冷战的阴影下渐渐失去了往日的光彩，未来变得一片迷茫。他们不知道这场冷战还要持续多久，也不知道他们是否还能找回曾经的幸福。但在内心深处，他们对彼此的爱依然在微弱地燃烧着，等待着一个契机，能够重新点燃他们的爱情之火。