当然，更多的原因是因为前几代帮主在优化功法的时候伤了经脉，导致进境不深，实力受损。
直到武最这一代的时候，功法基本优化完成，烈火帮才能因此崛起！
《烈火功》功总共有五层，前四层都是在讲不同的经脉运转路线，然后到第五层时，前四层所用的经脉路线一并整合，形成一个大周天的内功运转，实力大增！
林不二翻阅着手中内功，对此方世界的修炼体系有了一个初步了解。修炼的第一步就是要练出气感，通过在呼吸间感应天地，快则三四天，慢则十天半个月，直到你能感到体内出现一股气就算完成！
这是修炼内力的基础，没有这股气你就无法继续内力的修炼。
同时这也给林不二解答了之前的疑惑，原来他那是完成气感的修行了。
就是不知道他这个气感感应速度，在这个世界算不算正常？
随意呼吸两下就有了，比《烈火功》上记载的“快则三四天”快了不是一星半点啊！
天才，还是妖孽？
林不二哑然失笑，这算不算天赋太好带来的烦恼？
第二步，就是控制着这股气进入经脉运转，形成内力聚于丹田。
因为已经将气转换成内力，之后的修行便是控制着内力在体内经脉中按照特定路线运行，完成大小周天。
在此过程中，内力会缓慢的增长和凝实，且在内力运转时会微微强化肉身，强身健体。