而且不灭炼身之中，修炼筋骨的方法也有数种。
沈长文大致看了一下，与修士所修炼的功法息息相关，方法也大同小异。
像沈长文修炼的乃是火系功法“烈火诀”，方法便是以自身法力汇聚成焰，从而按照这不灭炼身所讲述的方法来淬炼自身筋骨。
修士斗法，攻击多种多样，但大多都极其依赖自身神识与法力的操控。
期间，变化莫测，甚至会出现神识别切断的风险。
这时，修炼炼体功法的优势就可以体现出来了。
远可纵剑万里，近可护周身一尺。
修炼炼体功法的修士除了抗击打能力强外，更可以手持长剑法器近身缠斗，上下腾挪，剑锋所向，便有剑气随行。
甚至攻击力比远程更具有破坏性。
这不能说远程就比近战弱势，只能说各有各的好。
法体双修，方才正道，只是此举耗费的资源要多出不少。
“不灭炼身”沈长文并未急于修炼，入门的几处细节，沈长文还未完全吃透。
修炼炼体功法须得循序渐进，不能因为急于求成，而伤了身躯。
炼气修士能否突破筑基境界，其中有一点就是要保证修士肉身无碍。
若是出现残缺，伤了经脉，除非有绝世丹药断脉重生，否则断然不可能筑基成功。
这也是为何修仙界之中，没有残疾修士成为筑基修士的原因。
此刻的他继续钻研，直到三日后。
自觉将入门的几处细节完全吃透后，这才开始第一次尝试修炼。时间过的飞快，沈长文除了必要的狩猎外，其余的时间都用来了修炼。
也不知是不是沈长文悟性的原因，他修炼不灭炼身的进度格外的快。
功法玉简没有任何的纰漏，跟着玉简内所讲，沈长文配合自身接近大成的引火术。
短短六个月的时间，他自身肉体的强度，已经达到了铁骨小成的境界。
洞穴内。
沈长文沈长文结束了修炼。
只看他上半身赤裸，握紧双拳，感受着体内的强劲力量，心中也不甚欢喜。
这是他六个月来的成果，完美匀称的肉身下，是无穷的生机与气血。
微微运劲，那隐藏在肌肤下的肌肉筋脉，纷纷隆起。
除此之外，沈长文身躯在其每日按照不灭炼体内所提供的方法淬炼下，其自身骨骼也是日益坚韧。
接下来，只要沈长文按部就班的修炼，达成铁骨大成的境界，不在话下。
对此，沈长文很是满意。
......
翌日。
又是上缴妖魄的日子。
这一次，洞窟又迎来新人，但沈长文并未过多的关注。
上缴完妖魄领取到自己这个月的解药后，沈长文便准备离开离开。“沈道友，不知你可对修士遗址感兴趣？”
不知何时，滕志虎却是突然来到了沈长文的身旁，悄悄的说道。
轻云山脉，连绵无际，除了有着数不尽的天材地宝以及妖兽外，更有许多未曾被发现的修士遗址。