一些伸展运动，他或许可以试试。
说干就干！
沈之州仰躺在地上，开始回想着那些动作。
先是小幅度地摆动着四肢，像只小乌龟一样划动着，然后又尝试着抬腿，踢腿，扭动身体......
这些动作虽然简单，但对于一个八个月大的婴儿来说，也算是不小的运动量了。
他感受到身体变得酸软无比，但很快又毫无感觉。
知道是凤凰涅槃的天赋作用，他便大胆的甩开膀子干！
随着时间的推移，他的动作也越来越熟练。
幅度也越来越大。
他甚至开始尝试一些更复杂的动作，甚至是——倒立。
当然，以他现在的身体条件，倒立是不可能成功的。
他尝试了好几次，都已失败告终，还差点摔倒脑袋。
沈之州累得像条笑够，浑身酸软无力。
他哼哧哼哧地爬上床，小小的身子在柔软的锦被上滚了两圈，才找到一个舒服的姿势。
将龙鳞玉符小心翼翼收回之后，他才闭上眼睛，沉沉睡去。
第二天清晨，温暖的阳光透过窗棂洒在沈之州的小脸上。
他迷迷糊糊地睁开眼睛，就看到母亲周沉清正抱着他，用温热的毛巾轻轻擦拭着他的脸蛋。
“我的小宝贝，你可算是醒了。”周沉清的声音温柔得像春风，带着一丝不易察觉的疲惫。
“饿不饿？娘亲喂你吃饭！”
沈之州乖乖地张嘴，任由周沉清一勺一勺地为他米糊。
周沉清一边喂一百年絮絮叨叨地说着。
“天气越来越凉了，娘亲看你竟然都没有盖被子，这样可是会着凉的.......”
沈之州心里咯噔一下，他眨巴着大眼睛，装出一副懵懂无知的样子。
昨天晚上他锻炼了一身汗，便没有盖被子。
却是没有想到周沉清竟然如今如此的敏锐。
接下来的日子，沈之州过得平静而规律。
白天，他像个普通婴儿一样，吃吃睡睡，跟在周沉清身边，听着她讲一些奇奇怪怪的故事。
晚上，他则偷偷爬下床，继续他的“魔鬼训练”。
关于太阴教的事情，沈之州没有过问过。
他觉得以他现在的身份和年龄，问太多反而会引起不必要的麻烦。
况且，他相信他的母亲和皇帝祖父肯定能处理好这些破事。
他一个小屁孩，还是先顾好自己吧。
日子一天天过去，沈之州的身体素质也在飞速提升。
他已经可以轻松地做二三十个俯卧撑，甚至还能勉强倒立几秒钟。虽然比起从前的他来说水平还差得远，但对于一个八个月大的婴儿来说，已经算得上是奇迹了。
然而，常在河边走，哪有不湿鞋。
这天晚上，沈之州正练得起劲，忽然感觉有道灼热的视线落在自己的身上。
他猛地抬头，就看到周沉清站在床上，正目不转睛地盯着他。
周沉清原本是担心儿子晚上踢被子，特地醒来看看。
没想到，却看到了让她震惊的一幕：她的宝贝儿子，竟然像个小猴子一样在地上翻滚，做着各种高难度的动作。
“之州，你在干什么？”
周沉清的声音里充满了疑惑和震惊。
沈之州顿时僵住了，像一只被抓住现行的小老鼠。
他眨巴着眼睛，一脸无辜地看着周沉清，心中却在飞速的运转，想着该如何解释。