三千大道，以简出繁，无论何种修行，或修肉身，或造灵魂，只有二法。
一是锻炼肉身，以拳破苍穹，砸碎轮回，碾碎一切羁绊桎梏，成为永恒，潇洒天地间。
人身蕴藏大秘，含有无数的‘门’，修行肉身，就是打开这些‘门’释放无尽潜能。
修身则会开启身体密藏，推开人身的无穷宝库之门。如可洞察百里之外的天眼通，可闻飞蝇而过的顺风耳，一步百丈的缩地成寸，可不食五谷杂粮，只吸收天地精元的辟谷身。人体如宝藏，若是打开，千万万取之不尽。
武者炼体，锤炼肉身，如开创永恒圣地的君武大帝，终以武体证得混元大帝道果！
但是武体修炼却不比平常，需要上临九天罡风，下泡地狱火泉，方能无惧万千兵器临体，刀枪不入，金刚不坏，成为不灭金身！
却也有天赋异禀，受苍天眷顾之类。天生神体，或为亲近道法纲则的大化神体，或为战力无穷的征伐神体，就连魔妖也有天生万魔神体，仙妖神体，在无尽岁月前的荒古之时，更是出现了逆天的混沌体质和青天体质！
待即此世，虽灵气稀薄，神体凋敝，但却总结下了无数先人的经验，各种修体圣法，炼体金丹早已传下了数代。
而另一种修士则是专修灵魂，上古大圣盘坐孤崖对日吞息，对月吐纳，吸收天地精华，净化灵魂，进行神一般的灵魂蜕变，最后使灵魂强大无比。打开灵魂宝库，修成神仙法，如隔空取物，点石成金，袖里乾坤，腾云驾雾等一些神奇秘术。[]谁主苍生25
自上古以后，时间荏苒，前贤古圣走出一条康庄大道，留下修炼之法，自被后来的人杰修改完善，就成了现在的修炼之法。
运用天地元气，加持灵魂，修炼出神魂。可以替本尊收容器物，探索未知，进行神魂攻击，神威镇压等等，可以说神魂就是修炼灵魂者的第二肉身。神魂的强大，亦会君临天下，成为一方雄主！
但是神魂也是非常重要的，若是人的神魂受损，轻者道法全无，蜕成凡人。重者直接身死道消，因为神魂与灵魂息息相关，神魂受伤极大，修士很可能就会魂飞魄散。
如诸葛知秋悟法，他便是潜心修道，修的就是神魂之法，以强大的神魂驾驭天地元气，为他所用，替他征伐天地！
但是现在也有很多旷世大教，无上圣地身法兼修，他们在传承功法时，一点点的完善和修改，已经将自己的术，变成了身法兼修的传承。
古之纵横天地的强者，无一不是身法兼备，悟出了属于自身的一条康庄大道。
像远古时期的练气士就是如此，他们通过导引、吐纳、胎息、按、静坐、心术、内业，吸收利用天地之“气”，或者练“精”化“气”，练“气”化“神”，以“气”血行、神旺、延年祛病、抵制神衰，达到身法兼修。
他们认为“人之生、气之聚也，聚则生、散则死”气乃人体生命之本，内连五脏六腑，外络四肢百骸，无所不致。
常人灵魂乃是无『色』接近透明，就如人生来的平凡肉身一般血气斑杂。可是上天眷顾，有神体、大器身、元圣胎，威力无穷，那么这灵魂必然也有不同寻常之处。
有天生强大，一出生便可神游太虚，遨游天地的虚天游魂。有亲近法则，大道伴生的天道法魂。有水火不侵，万法难伤的混元主魂。更有生来战力无边，神能极强，可『操』纵风水雷电的天法战魂。同样的鬼族兽族也有受天眷顾者，如天鬼阴魂和蛮荒兽魂。
修身则元气强大，无物不破，修法则神力浩瀚，摘星拿月，两者相比各有千秋。
“以身施法，以法合武，修士修炼，便如人乘船过江，脱离世间苦海，为何要分开而修。”
王禹不知，只有经过无数传承的圣法，方能做到身法兼修，苍生大陆广袤无垠，却也没有多少部圣法流下。
普通修士受限于天赋，寿元，功法等诸多因素，故此不能同时兼修。
他所得到的黄天大术，不仅有战体修法，更可锻造识海，修炼神魂，达到身法混元一体的境界。[]谁主苍生25
在洞内王禹连坐三日，不断消化诸葛知秋临走前留给他的信息。虽然不是神功圣法，但是却让他对苍生大世有了新的认识。
彻底颠覆了他之前对这个世界的看法！
又过七天，王禹将那些信息理解举例，不断磨合，最终全部消化成为了自己的储备。
这期间，他出过一次山洞，发现山外竟然飘起了雪花。山势不同，元气散『乱』，一年有四季，十里不同天，简直是最好的写照。
回到山洞，王禹取出了诸葛知秋临走前，留给自己的一本秘籍。
薄薄的一本秘籍，只有三五页，入手微凉，乃是金属材质。
灰『色』的页片，古朴无光，及其沉重，此卷经书，乃是诸葛知秋自天宫中寻来。
临行前，诸葛知秋将此经书交与王禹，并且告知，这卷经书虽不是攻击秘法，但却是远古时期一位超脱天地的大仙所撰写，乃是筑基人位九极的无上仙经！
经书材质坚硬，虽薄薄几页，却如神铁雕刻一般。上面字字光华璀璨，如蕴含星光，每一颗都流淌出无尽的神辉，灿烂炫目。
仙筑经！