基础武技分为拳法类、兵器类、身法类及心法类四大类型。
其中身法类武技及心法类武技又比拳法类及兵器类武技要稀少得多，主要是因为大部分人将重点放在了前两类上面，而忽视了后两者的创造及改良，所以导致后两者ri渐稀少，从而变得珍贵起来。
像南宫霸天便是修习的兵器类基础武技，所以随着修为的增长，等级的提升，越到后面，所展现出来的威力越大。
当然，从本质意义上来说，兵器类因为在先天上占有优势，所以又比拳头法武技要热门一些。
大部份人都选择了修习兵器类武技。像慕容一元、上官飘零他们都是。
但是南宫宇不一样，他所学习的是拳法类武技，在最早开始阿福要教他兵器类武技时，他却毫不犹豫的拒绝然后选择了拳法类武技，因为他喜欢用更直接的方式将自己的对手打败，那种方式能够令他全身感到热血沸腾。
南宫宇现在所练习的是拳法类中的炮拳。炮拳五行属火，为刚猛之拳。练习此拳时要求“内要提，外要随，起要横，落要顺，打要近，气要催，拳如炮，方可毁敌身”。同时，炮拳又名“力量之拳”，对使用者本身的爆发力有一定的要求，如果达不到要求，则无法使出炮拳的jing髓。
只见南宫宇立于原地，双手猛然前冲，脚下快速欺进，左右两拳兵分两路，一路直取胸口，一路直取腹部丹田，快若闪电，动若雷霆，有如下山猛虎，势不可档。
“砰”，炮拳重重的击在了庭院中的练习铁人身上。
“哐铛”一声震响，铁人发出阵阵响声。
收拳，呼气，南宫宇停了下来。
只见原本平整的铁人表面，凹下去了一小块。
“好”，不远处，一道声音响起，却是南宫霸天和阿福走了过来。
此时的南宫霸天脸上充满了笑容，是喜悦的笑容。南宫宇已经一年左右没有练过武了，平时的练习也只是形似神不似的在模拟练习，而非真正意义上的全身心投入。
而此时的南宫宇，经历巨变之后，似乎又能够真正的开始习武了。
“爹，你怎么来了？”南宫宇喊道。
“我怎么不来，我要是不来，不就错过了刚才的jing彩。”南宫霸天不以为然道。
“是啊，想不到少爷你一年多没有习武，武功不仅没有退步，反而似乎更甚一筹，真是可喜可贺啊。”阿福在一旁笑说道。
“呵呵，福爷爷寥赞了，宫儿之所以能够这样，都是福爷爷的功劳啊。”南宫宇感激道。
“哪里、哪里，都是少爷自己能够吃苦，否则就算是我肯教，少爷不努力学，那也是白搭呀。”
“呵呵，你们在聊什么呢，这么开心？”这时，司徒可人走了过来，手中还拿着一大盒糕点。“宫儿，来，娘给你做了你之前最爱吃的酥糖玫瑰糕、天灵赤玖糕还有赤顶玉桃饼。”说完，坐在了庭院中的石椅上。
“那太好了，谢谢娘。”南宫宇笑道。
众人一边吃，一边聊着，欢笑不断。
一阵过后，司徒可人忙去了，庭院中只剩下三人。
“宫儿，这次你受伤，昏迷了一个月，现在能够清醒过来平安无事，爹十分开心。不过就算这样，与五大世家的帐却不能不算，你说说对这件事你有什么打算？”南宫霸天沉声道。
“爹，我想这次的事情，既然因我而起，那便由我自己来解决。如果再由爹爹出面去对付他们，我想青龙大帝那边肯定也不会同意。毕竟如果动到了八大世家，甚至还是其中的五家，一定会动摇皇室的地位，给其他人落以口实。”南宫宇沉思会答道。
“恩，有道理。”南宫霸天点头道。
“不过虽然不能由爹你直接去对付他们，但是我们却是可以利用此机会敲诈一番，也让他们狠狠的出一番血才行。”南宫宇轻笑道。不过看在南宫霸天及阿福的眼里，却又是另外一番味道。