但如果说直接就练习后面的健体操，又因为他的生物电流消耗太大，根本无法支撑他完成动作，
结果这样一來，季枫反而找不到合适的办法了，
事实上，原本在受伤醒來之后，季枫还可以练习第二和第三套健体操來恢复，因为那个时候他虽然受了伤，但是体内还有一定量的生物电流，可以护住他的内脏，足以支持他完成修炼，
可给白珠治疗之后，他体内残存的那一丝生物电流，就不足以给他支持了，
无奈之下，季枫只能和智脑商量，
智脑道：“主人，建议你从第一个动作开始练习，这将对你的实力进展有好处。飘天文学”
季枫皱眉道：“从第一个动作开始。”
“沒错，根据数据分析，主人体内的生物电流已经极为稀薄，只有从头开始积累，这样在实力恢复的同时，身体也可以得到修复。”智脑道，
“可从头开始的话，那些动作会再次扯动内脏啊。”季枫皱眉道，
倒不是季枫怕疼，事实上比这更加痛苦百倍的疼痛季枫都切身体验过，他现在所关心的是，从头开始练习的话，会扯动内脏伤势，这会不会对身体造成什么影响，比如说留下隐疾什么的，
智脑道：“主人，根据数据库中的信息显示，目前只有这一种方法……因为主人未接受提醒，消耗过度，其他方法已经不能用了。”
季枫皱眉道：“那这样做的话，会不会在身体里留下什么隐疾。”
智脑道：“主人，这个问題我无法回答，不过，主人应该更加清楚才对。”
“什么意思。”季枫一怔，
“因为主人曾经达到过一定的高度，所以主人应该更加清楚这样做会不会在体内留下隐疾。”智脑道：“如果会，以后是不是可以消除掉。”
“这个……”季枫不由沉吟了起來，他明白了智脑的意思，
按照智脑的说法，因为季枫之前在修炼上已经达到了一定的高度，那他自然就清楚，以他最巅峰时期的状态，能不能消除身体里的隐疾，
当然，如果不会留下隐疾，那自然更好，
“那你的意见呢。”季枫问道，
“我建议，主人可以等身体的伤势恢复到一定程度之后，再开始修炼。”智脑说道，
“这样的确是最稳妥的办法。”季枫点点头，“只不过，我却沒有那么多时间。”
他询问过医生，以他目前的伤势，如果要完全恢复的话，至少要二十天，甚至更多，他哪里有那么多时间去浪费，
再说了，让他待在医院里小一个月无所事事，整天就疗养身体，他还真待不住，
最终，季枫一咬牙，决定按照智脑说的方法试一试，
因为他有把握，即便是现在扯动了伤势，在身体里留下了隐疾，但只要他的实力恢复，他便可以把隐疾化解掉，把身体调养到最佳状态，
于是，季枫便忍着疼痛，开始练习健体操，
不过季枫并沒有鲁莽，刚开始的时候他的动作很轻微，甚至可以说动作完全不标准，这样对伤势的扯动幅度最小，也能够达到练习的目的，只是效果肯定沒有认真练习时候的好，这是肯定的，
但至少，这样应该可以恢复，只是速度慢一些而已，
事实证明，季枫的做法是有效的，
而且，效果似乎还很是不错，他刚一开始练习，结果就明显能够感觉到身体在快速的吸收外界的能量，这简直比他第一次练习健体操的时候要好的多，
季枫心中多少有些了然，他以前已经练到了一定的高度，所以他的体质已经是很好了，现在只是恢复，自然要比新开拓的时候更简单，也更有效果，
季枫甚至感觉自己的身体就好像是一块海绵，原本他的巅峰状态，应该就是吸满水的情况下，那海绵里的水分就是体内的生物电流，
现在水被挤干了，可一接触到水，那自然还是会疯狂的吸收，即便是海绵上有伤痕，对于吸收水分的效果影响也不是很大……
更重要的是，在吸收外界能量的过程中，季枫能明显感觉到体内的伤势在逐渐的被修复，这让他大为欣喜，
就这样，随着伤势的不断修复，季枫的动作也渐渐的越來越标准，
他完全沉浸在了修炼之中，身体以惊人的速度恢复着……（未完待续）