不是她瞧不起没有实力的人，九幽大陆以武为尊，这个世界到处都是强者横行。
如果你不努力修炼提高自己，那是对自己不负责。
不管是前世华夏，还是现在这个新世界，都是优胜劣汰适者生存，所以他们都必须足够强。
抱着石块的六十次来回跑完成后，慕容风带着大家依然去了他们前些天训练的瀑布，只是这次，她不允许大家再绑树藤，必须自己蹲马步站稳，任由急速而下的水流冲刷。
下午，慕容风又对大家展开了新的训练，主要是训练他们的身体柔韧性，速度以及反应能力，这些对于战斗都很重要。
不知不觉间，十天的特别训练终于结束，在慕容风宣布那刻，大家都欢呼起来。
他们并不是因为以后不要训练而欢呼，而是因为自己竟然全部完成了慕容风指导的各项训练，这让他们为自己感到骄傲。
一开始认为不能完成的任务，竟然能全部完成，他们内心都是激动的，同时很感激慕容风，如果没有她的严格，他们又哪里会这样死命逼自己。
因为有她在前面带领，看着她瘦弱的身体能够坚持，他们哪里还好意思不坚持。