略微休整片刻，时布一个鲤鱼打挺从地上跃起来，从头开始修炼。右脚踏出第一步，左脚快速的跟上第二步，认真控制中体内法力的走向。时布在不时的重复当中，发现了修炼应该抓住的关键所在。当法力与地面接触的瞬间，不能切断体内与体外法力的联系。而是从体内分出一条极细的法力跟随浸入地面的法力，小心的引导这些法力的分布方向。
如果敌人的感知非常敏锐，可以从时布流于地面的法力当中预先判断出时布的进攻节奏，这样控制的好处在于，时布在对敌的过程中达到迷惑敌人的目的。法力从外界回馈到体内的过程中，时布能够吸引其中的有用信息，帮助自己掌握下一步的攻击节奏。
时间就这样一分一秒流逝，沉于修炼当中的时布没有任何的感觉。一个时辰过去了，能够听到岸边的喘息声；两个时辰过去了，岸边的喘息声开始变急促；三个时辰，四个时辰过去，时布的呼吸已经成为一阵急促的喘气声。
但时布没有放弃的想法，一天九个时辰的修炼时间一定要保证，这样才能快速的增强自己的力量。
“再坚持一遍，只要再坚持一遍就到时间，今天的修炼任务就能够完成！”时布微曲着双腿，双手撑在膝盖上，汗珠沿着贴在脸上的长发一滴一滴从脸上滑落，落到地面形成一片微湿的地面。身上的衣服看不出一片干燥的地方，紧巴巴的贴在身上，勾勒出瘦小身形里隐藏着的无穷倔强！
呼！
深呼吸，吐出在肺里过滤后变得灼热的气体。站在已经有半厘米深的脚印前，时布轻轻的探出自己的右脚，随后左脚自然而然的随之跟上。
一样的速度，一样的脚印，不一样的效果！
时布在踏出脚步的瞬间，能够控制好离体的法力；收脚时随之跟上的另一脚能够成功捕捉到从外界反馈回来的法力与随之而来的信息。第一步、第二步、第三步，时布感觉自己踏出的脚步越来越自然，无须多加控制，每一步都恰到好处的落到已经形成的印迹里，。
缓缓闭上眼睛，脚下的路消失在眼前，却清晰的出现在脑海里。脑海里的画面以脚印为中心，向四周缓缓伸展开来。越过了河岸，扫过河里嬉戏的鱼儿，漫过枝繁叶茂的树林，没有惊动已经回巢的鸟儿，继续往远方延伸而去。
闭上眼睛的时布准确的收到来自外界的信息，身体的疲劳感也在快速消失。闭眼的时布只是感觉体内的变化，并不知道自己的身体发生了什么样的情况。若是这时有外人看到时布的身体，一定会被这样的修炼方式吓一跳。
只见一道淡淡的绿色光晕围绕在时布的周身，熟悉木属性的人们都知道那是木元素浓郁到一定程度之后才会发生的情况。六级的木属性法师都不一定能够以这样的方式修炼。但是时布做到了，光晕始终围绕在时布的周身，随着时布脚步的移动而上下来回环绕移动。
每移动一下脚步，疲劳的身体就能回复一分的力量。时布感觉到一阵清凉的能量覆盖全身，因长时间修炼而疲劳的身体正在慢慢复苏，原本酸痛的肌肉正在恢复原有的活力，甚至更甚从前。弥漫在自然界中的火元素能量与土元素能量也在补充已经消耗殆尽的法力，从绿色光晕中渗透进来的两种能量比起直接吸引的能量要纯正得多。
一百零八步走完，时布感觉身体已经恢复的原有的活力，甚至感觉到体内的力量比起之前，要强大的多得多！
“这……这是怎么回事？”时布捏着原本酸痛无比，此刻却完好如初的小脚肚肌肉，有点难以相信。
“刚才的清凉能量修复了我的身体，这里没有其他人的存在，那唯一的可能就是步法的功效！”时布没有被这个突如其来的幸福冲昏头脑，开始冷静的分析刚才修炼瞬影步法时的情景。
时布席地而坐，脑海里缓缓的浮现刚才修炼时的情景，与之前的修炼进行了详细的分析对比。“步法没有不，所花时间相差无几，但是脚步间的连贯性却提高了！”半个时辰的对比分析，时布得出了答案。
“对不对，试试就知道了！”时布没有纠结过多，细细回想了刚才修炼时左右脚相互交替配合的情形。右脚踏出，左脚自然跟上。这次时布没有闭上眼睛，认真查看周身的变化！
果然，绿色光晕再次出现！
时布认真控制着步子，感受着绿色光晕再次淬炼自己身体时的感感觉！绿色能量上下浮动，时不时与肌肤相互接触。相互触碰时，一阵清凉的感觉就从相接处渗入时布体内。原本虚浮静止的暗土元素与焰火元素开始蠢蠢欲动，从丹田处如抽丝剥茧般渗出，流向四肢。与绿色能量相互融合，驱逐出里面含有的杂质。当绿色能量从体内运行一个周天后，又从细细的毛孔处流出，将驱逐出来的杂质带出体外。
“就是这种感觉！”时布舒服的感受绿色能量带来的好处，压抑住心中的狂喜。三天来的修炼没有白费，无形之中发现了瞬影步法中暗藏的治疗效果，怎能不叫他欣喜若狂？