沈辰听得自是心潮澎湃，怪不得袁铁说这武道没有止境，光是这九大等级便令人深受震慑，这也就意味着练武一道有着无限可能，突破人力之极限，达到如天人般的地步。
身为凡人，受肉躯所束，飞天入地本就是传说，在现世，虽然科技不断发达，但人类仍然也无法突破自身局限，生命仍然脆弱不堪，一场飞来横祸便可夺去性命，而在这里，却有了能够将肉身锻炼得如同金刚一般坚不可摧的可能性，修炼一途，确可让寿命大大延长。
见到沈辰小脸露出向往之色，袁铁微微一笑道：“看来三少爷心有所望，那咱们就直接切入正题吧。人的身体是由两种截然不同却又无法分割的东西组成，其一便是由骨骼、血脉和内脏等有形之物组成的肌体，其二便是自出生以来体内的一口先天之气。”
沈辰肃然聍听，袁铁又道：“所以天下武学便也有了力气两系之分，气系者，忽略肉身的力量，锻炼那一口先天之气，将无形之力练至极致，凝气成物，覆于肉身之上，自称防御，若然释放而出，则可以进行攻击，强者甚至可以外放至百里之地；而力系者，则是以各种方法锤炼肉身，将实物组成的肌体力量锻炼至究极之境，成就金刚之身，不毁之体。”
之前李乘风也曾粗略提到过力气两分之说，不过仅仅只是一笔代过，当时沈辰还未能完全理解，反倒是这袁铁解释得通俗，便让沈辰明白过来二者之间的差别所在。
接着，袁铁又道：“我山海门的武功属力系一派，修炼肌体的力量，虽然本门武功在大地武学上并不算多么上乘，但脱胎于山野自然，自有一番妙处，比起一些大门派乃至武将世家的武学一点都不逊色，但是，要想有所成效，亦需要耗费一番勤学苦练才行。”
沈辰点点头，一副受教之态。
袁铁走到一块大石前，说道：“本门的招式分为牛、虎、熊三形六招，而全都是靠由本门的基础，亦是重中之重的练力之道‘山海诀’来催动。”
他站在大石前，拳头一握一张，说道：“三少爷可看清楚我拳头松紧变化时，我小臂肌肉的变化？”
沈辰点点头，袁铁便道：“所谓力量，即是当我们肌体活动时所产生的能量，你越用力的握紧拳头，右臂的肌肉便越发紧绷，从而产生出越大的力量。这种力量人人都有，但对于普通人而言，一拳的力量仅仅就是一个拳头、一个臂膀或者加上人体重量、冲击等等集合起来的总和，他们的力量因为身体部位而受到了限制，手就是手，脚就是脚，而我们武学所需要学习的便是——力量的传递、转移、聚合等等常人所无法使用的元素，将全身的力量集中于一点之上，从而让杀伤力数以十倍的增强。现在，我便给你演示一下力量的传递。”
话落之时，他深深的呼吸了口气，尔后右脚猛地在地上一踏，同时右拳猛地轰出，肉拳狠狠的轰砸在巨石上。
“砰——”
一声沉闷的响声传入耳膜，沈辰便见到巨石上豁然有着一道道裂纹衍生，一块数百斤重的巨石刹时间一分为四。
袁铁朝着地面一指，沈辰豁然发现地面上有着刚才袁铁一脚踏出的深深脚印，然后他便恍然大悟道：“莫非，所谓力量的传递，指的就是刚才一脚踏地时，腿部所产生的力量传递到了右臂上？”
袁铁不由赞道：“三少爷果然悟性非凡，正是如此，本门的山海诀，便是通过不断锤练肉身，将身体里的肌肉群用一种特殊的方式联系在了一起，刚才一脚踏时，腿部的力量在冲击地面的同时，顺着我的腹部、胸部悉数集中在了右臂之上，尔后集中了这一腿之力的右臂再将臂膀和腿部的力量集合在一起，传递到拳锋上。”
沈辰听得暗嘘了口气，这确实是常人根本做不到的事情，而这也说明了力量提升的可能性，如果能够学到这山海诀，也就意味着日后终有一日，自己也有一拳轰碎这巨石的一天。
袁铁说完，又道：“力大则无形，象我现在练力尚未大成，否则如我师傅那般，刚才一脚踏地，地面毫发无损，因为他已经将力量修炼到了发乎自然的状态，能够让力量不流失而全部上传至右臂之上，而真正的世外高人更是可以巍然不动，就随意聚集起全身的力量。”
说罢，他便给沈辰详解起山海诀来，和山海门源于自然一样，口诀并不象九宫御巽诀那般高深莫测，字句通俗易懂，沈辰很快便明白了山海诀的功法奥妙。