宁小青也不多言，依那黄袍道人之言，起身朝药房走去，正要推开房门，黄袍道人的声音又传了过来：“记住，此药在浸泡的时候可能会有些痛苦，若是你第一时间因为忍不住痛苦而跳出来的话？哼，那我要你也没用，你和你爹娘的性命都别想要了。”
宁小青闻言勃然大怒，差点忍不住回头冲过去和那道人拼命，可理智最终最占了上风，脚步微顿了一顿之后，毅然推开了药房之门，一步踏了进去。
进门之后，她随手将药房之门闭上，一抬眼，正好看到那口药缸正腾腾的冒着热气。浓烈的药香味弥漫了整个房间，她将书放在一处空档药架上，揭盖缸盖，只见那铜汁般的药水欢快的翻滚着，她忍不住心头一颤：这么滚汤的药汁，我跳下去，岂不是立即就被煮熟了？
“磨蹭什么？还不赶紧下去，汤不死你的，这点胆子都没有，如何能成为修道士？哼！”眼见着宁小青望着那口药缸发了半天呆，没一点动静，黄袍老人的声音又毫无预敬的从室外传了进来。
宁小青闻声心头一寒：以此人的手段，若是要灭杀我，根本不必如此费事！想到这里，她咬了咬牙，心一横，飞快的除去衣物，一闭眼，就朝那口药缸中跳了进去。
“扑通！”一声，宁小青的身体一大半没入到药缸中，那看起来翻腾不息的药汁，竟然没有她想像中的烫，虽然热度惊人，却在人可忍受范畴之内，她心里暗暗称奇的同时，已根据书中要求，盘腿坐了下去，这一坐下，药汁就到了下巴之上，只露出鼻子眼睛还在外面。
人体一共有三百六十五个穴窍以及十二条横纵交错的主脉络，普通习武之人，若是能打通小周天，即含督脉和任脉等两脉，以及周身一百零八穴窍，待两脉贯通，即成小周天循环，完成小周天循环之后，武学一途已算小成，能算得上一方高手。
至于大周天即需贯通督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉等八脉，同时打通人体的三百六十五穴窍，待八脉贯通与周身三百六十五个穴窍融汇，即完成大周天循环。
大周天循环完全成之后，真气巨增不说，人的元寿也会增加不少，对于习武之人来说，即时能成为一代武学宗师，再往上一步，就是武入先天之境，能沟通天地元力，超脱凡尘。
宁小青习太极已有数年之久，此时全身穴窍不过通了五十余个，离那小周天都还有很远的距离，更别说大周天了。
她根据煅骨练皮真解根上的凝气之法，慢慢导引体内那不多的真气延着筋脉游动，时光寸寸滑动，随着她体内的真气愈游愈快之际，药缸之内的药力也开始慢慢发生作用。
原本只是烫得惊人的药水逐渐的化为丝丝元气，通过她的皮肤毛孔往体内渗去，她身上的诸多穴窍在这股药力的冲刺下竟然一点点的变得松动起来，真气流转更加流畅，让宁小青的身体感到轻微的疼痛同时又有一种说不出的舒畅之感。
可随着药力的渗入越来越快，渐渐的化为一股股旋涡般的热气不停的冲刺着她的周身筋络与穴窍，这种超过她现在体身承受的力量让宁小青感觉到自己的身体几若要暴裂一般，十分的难受。
可她却一声不吭，紧咬牙关，时光一点一滴的流过，那种胀得她的筋络几若暴烈的疼痛似乎有所舒缓，宁小青刚刚缓了口气，可接着她周身又泛起了一种被无数的蚂蚁细细啃咬般的刺疼。