“长河，你说说，咱们家丫头被仙长看上了，收了去做徒弟，这到底是好事还是坏事？”宁母看着小青提着一大桶的热水离去，这才略带忧色的对宁长河道。
“应该是好事吧，必竟咱们这祖祖辈辈的人都没有遇见过这样的奇人异士，小青却得了仙长的青睐，怎么会是坏事呢。”宁长河犹疑不定的道。
在宁长河的印像中，那个黄袍道长，虽然手段通天，但是此人性格似乎有些喜怒无常，不怎么像好人，这几句话宁长河说得非常犹豫，但是事已至此，自己担心也改变不了什么，还不如宽宽妻子的心。
“哎，咱也只能往好处想了。”宁母想起早上此人站在空中说话时的语气，心头也十分的忐忑.
宁小青提着一桶水进了自己的房间，先倒出一盆，将一头不算长的青丝解下，梳洗干净，人这才跳进木桶中，找出皂角，将脸上身上被药汁染成一片污黑的肌肤慢慢洗回原色。
洗完之后，将那漆黑的脏水泼到门外，她盘膝坐在床上，根据煅骨练皮真解行功了一个周天，只觉身上的真气运转比以往快捷了许多，以往诸多闭塞不通的筋络与穴窍也畅通无比，咦？这是怎么回事？难道泡了一次药沐，我就脱胎换骨了么？宁小青暗自惊讶不止。
让她感到奇怪的是，体内的真气虽然运行极快，没有什么增长不说，在周身流转运行了一个周天之后，即刻散于周身的穴窍筋络之中，而丹田却不存半丝真气。
宁小青这一惊非同小可，难道自己这么些年辛辛苦苦练出来的内劲都没有了，可她隐隐又觉得有些不对劲的地方，嗯，貌似自己的身体变得更加轻盈了，筋脉也柔韧了许多，这是怎么回事？宁小青百思不得其解。
她这时候当然还知道所谓的体修，原本主要就是练体，所练出来的所有真气，最终都会被自己的躯体吞噬干净，从而日积月累，让自己的躯体达到一个不可思议的强悍成度。
只是，体修战力虽然惊人，但是弊端太多，最让人难以接受的是到一定的程度之后，进展太慢，即便是一般的体修法诀对于天地元力的消耗是同阶炼气者的三到五倍之多，而宁小青所选修的这套练体之术，需要的天地元力则是一般炼气者的十到二十倍，一般人修道士，若是选用这个道诀与炼气一体，只怕练到死，也只能在炼体第一境徘徊，进不得更高的层次。
练体之法，需要天地元气越高，威力也就越大，宁小青所修的这套法诀即便在修道界，那也是属于极品道术，此书一共分为七卷，而宁小青手是拿到的不过第一卷罢了，是最为基础的煅体之术，这套道术若是版本齐全，又有超大势力源源不断的提供各种天材地宝，加上修练之人天赋绝佳，确实前途无量。
可宁小青在修道界来说，修练天赋只能算普通之极不说，所选的练体之术还只有最基础之法，这不知道该说是她的幸运还是不幸。
她之所以第一次浸泡药沐就有一种脱胎换骨之感，倒不是幻觉，而那黄袍老道配的那些药材，在凡人界想都不敢想，即便是修道界，能奢侈到随便使用此药沐的人也不多，黄袍下此血本，自然是希望宁小青能在最快的速度把实力提升上去，然后进山帮他寻宝。
至于这种不计后果的提升，是否会损伤宁小青的身体本源，会给她以后带来什么样的隐忧，这就不是黄袍老道的事了，他只需要自己在需要她的这段时间之内，保证她的安全即可。