回到家中，李涌等人便回房练功，杨清风又孤身来到后山研究起了精神力的运用，他将动能冲击练习得一阵，便开始练习精神力场的使用。
这精神力场的使用，其实是乃是一门极深的学问，简直可以是妙用无双，有了精神力场，相当于多了许多只手，万事万物皆可以控制，但控制得精细与否，熟练程度不同者，则效果也自是大不相同，内里尚有许多技巧。
如何使用最低的精神力来达到控制要求，而又如何轻易计算出自己施加多少的精神力则能得到多大的控制力等等，若是用得多了，则力道过大，反而造成不必要的破坏。
比如，要用精神力拖起一个美眉，若是力量用得大了，或是精神力量使用不均，施加上半身的力量与施加于下半身的不同，则造成的后果，可能瞬间将她拉成两半。
虽杨清风的精神力此时仍没有这么大的破坏力，但是若不能好好控制，以后精神强度增多，破坏力自是大增，迟早造成大错。
因此他研究之时，格外心谨慎，练习得个把时，感觉那力场强度也略有增加，此时已能在十一米左右的距离拖起十斤重的那块石头浮起，而在精微的控制上也大有心得。
他此时已能同时控制两个石子绕着自己按不同的规则飞速转动，亦能控制两个石子飞速射击，速度也略有增加。只是仍不如弹指神通来的威力大。如此练习得三四个时，精神力已经耗尽，便回到房中睡觉。
第二天。李涌那厮身体居然又好了不少，杨清风掏出在神雕里皇宫之中偷的那瓶赤灵丹。
道：“二师弟，这就是我天二门的神丹，赤灵丹，吃一粒便能增长十年功力，你现在经脉已经全通，吃上一粒。最少也会增加十五年的功力，你吃一粒吧”。
将那丹药给了李涌，李涌忙一口吞下。杨清风道：“你如今按全真内力心法行功”。李涌连忙照坐，只觉热流从腹中升起，直冲入四肢百骇，他连忙按全真心法。导气归田。那阵阵热流流入丹田，便形成一股气流。
李涌在此练功，以吸收那药力，钟江与杨文二人看得眼都直了。
钟江道：“大师兄，我们是不是也可以？”
杨清风道：“等你什么时候修练出了内力再吧，你此时半内力也没有，如果此时吃了这粒赤灵丹，效果便不如人意。最多只能增加你五年功力，未免浪费了我天二门的宝物。我这丹药有限，当日师傅只留给我十粒，你们三人最多只能一人一粒，已是天大恩泽，杨文你现在好好练习，等师兄功力恢复，也为你打通全身经脉，到时再吃此丹，此效果更佳”。
杨文大喜，只有钟江一人哭丧着脸。
李涌这一行功，不知不觉居然过了一天时间，他虽一夜未睡，然则脸色大好，精神却是饱满之极，毫无惫之感，见大师兄已进门，连忙收了功。
道：“师兄，赤灵丹果然神妙无方，现在师弟只感觉全身充满了力量，精神充沛”。