不能引发全身力量给与敌人一击的力量，并不是寸劲。
顶多不过一拳之力和一臂之力。这种力量没有根基，打在人身上，力量透不到里面。所以高继冲现在对如何运用人体身体力量的训练非常严格，不过是采取循序渐进的方法。而不是一开始就训练短距离爆发力。
训练过寸劲的人，在极短距离内的爆发力是惊人的。但是也正因为爆发力惊人，同时又是整体发力，所以他发力时，对身体会产生一个极短，极大的反作用力。对内府，筋骨经脉，特别是对大脑产生强烈震动。一些较为薄弱的部位，比如耳鼓，视觉等感知系统的震动干扰也非常大。
如果循序渐进，一点点慢慢加强，身体会慢慢进行调整，会把整个身体，包括内脏都形成一个整体进行磨练。发力和抗性都会慢慢增加。最后达到一个惊人的效果。
但是你不能太过，如果超过了人体的负荷，人体的应激性反应，就不是接纳，而是排斥。身体里面所有的系统就会慢慢失衡。也就是陈抟和叶天说的五行失衡。
到时候的后果就非常严重。
叶天的情∈，况还仅仅是发力的训练不当造成的后果。而他因为在单一极端环境下，身体的各个系统都已经变形。两相叠加，他身体里面就乱成了一团。
“叶先生恐怕很难恢复了。”宓乐虽然不习武，但是医道不分家。基本的理论还是清楚的。
他叹了口气道：“如果还年轻，身体恢复能力强，就是稍微有一点病变，也能逐步调整过来。比如杨小哥儿。但是叶先生的身体机能已经到了衰退期，加上身体里的病变非常多。简直可以用千穿百孔来形容。而原本的营卫二气已经乱了......‘
话没说完，高继冲道：“营卫二气是可以养和调整过来的。”
也就是说通过训练和生活规律的控制，一些免疫系统的失衡是可以调整过来的。高继冲修炼了这么多年，这一点还是非常清楚。
“也许，但是即便调整过来，一些病变也改不了了。而且王爷。病变在体内不仅是单纯的病变，而是整个身体机能都要为了适应这个病变进行调整。这不以人的意志为转移。您说的调整是在没有病变，或者病变还在恢复能力范围时有效。叶先生不再这个范围。”
宓乐说这话的时候不自觉地看了王婉容一眼。
是的王婉容也不再这个范围。王婉容当然明白这个道理，眼皮就一直跳动。
不过她很快就看见院子里，正牵着高仲均学习走路的高悦就笑了。
宓乐没有跟进小院，他和陈抟都停下脚步，不愿意干扰王爷和王妃享受那种天伦之乐。
这种天伦之乐在外面几万人的离乱家庭的映衬下，简直就是一种奢侈。
“王爷和王妃成亲有几年了，以前王爷年纪小。现在不算小了，应该有自己的孩子了。”陈抟看着高继冲两口子的背影。
现在高继冲的身高赶上了王婉容，加上两个人好得跟一个人似的，连相貌似乎都在日渐趋同。还是很有夫妻相的。
“恐怕还要等几年，王妃对王爷太过看重，似乎当年说过要等到王爷十七八岁才行。”宓乐笑道。